使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
指导意见：如果要效果好，还是汤药效果比较好。肝阴虚，多少补肝血，没有特别合适的中成药，肾阳虚，就是补肾阳，多见就是金匮肾气丸。
指导意见：你好，可以对症的服用补益肾阳的药物治疗可以服用金匮肾气丸治疗的以及多吃枸杞茶等为宜。避免服用辛辣食物和生冷食物的
指导意见：可以先到药店买些龙胆泻肝丸服用，具有较好的清肝泄火的功效，积极治疗会好起来，然后再看看中医服用中药汤药来治疗肾虚。
指导意见：肾宝片可以使用的。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，
病情分析： 你好，根据你的情况来分析，建议服用金匮肾气丸为主，多吃滋补的食物,如胡桃，甲鱼
意见建议：注意合理休息，合理饮食，改变不良习惯，多锻炼一下身体，保持心情愉快，坚持服用药物就可以了
