一般情况下，不吃饭减肥有一定作用，但是这种方式是不值得提倡的，对人体有害。具体内容如下：
不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降，见到减肥的效果，但是这种方式不值得提倡的，对人体有害，容易导致患者得胃炎，进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况，不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。
埋线减肥能减掉肚子上的赘肉，埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果，同时还能抑制病人食欲，抑制亢进的消化功能。
穴位贴即指穴位贴敷，对减肥一般没用。
穴位贴敷是一种常见的中医疗法，是将药物与水、酒等调成糊状，或者将药物熬制成膏状，或者用药物粉末直接贴敷在某些特定的穴位，以便于治疗毒蛇咬伤、大腹水肿等。但这种方法不能用于减肥，没有促进脂肪燃烧的效果，如果过于肥胖，建议通过适当运动、控制饮食等进行处理，有助于减肥。
酵素不一定能真的减肥，酵素主要可以用来帮助分解人体内的坏死，老死的组织，还可以促进肠道对食物的吸收以及消化，还可以维持身体的弱碱性状态，增强细胞的功能，可以提高人体的免疫力，并且酵素还可以消化食物中的营养素，使食物能更好的被人体所吸收，最重要的是可以促进脂肪的消耗。
减肥肚脐贴一般有用，可以通过肚脐给药起到一定的减肥效果，但建议爱美者谨慎使用。
减肥肚脐贴是市面上常见的减肥产品，主要是通过肚脐给药的方式影响人体新陈代谢，促进脂肪分解，因此对减肥是有一定的作用的。但是不同爱美者对药物的吸收程度不同，药物对人体新陈代谢的影响也较小，因此减肥肚脐贴的减肥效果一般是较小的。
建议爱美者选择按摩、针灸等方式减肥，效果通常可以长期维持。按摩减肥是以推、拿、按、摩擦等方式刺激穴位反射区，加快新陈代谢，加快燃烧热量，一般需要200-500元，30-60天可见效；针灸减肥是通过针刺、艾灸的方式刺激特点穴位，加速人体内脂肪的转化，一般需要500-1000元，15-30天可见效。
减肥肚脐贴有用，但效果比较弱。
肚脐贴属于一种辅助减肥的方法，贴肚脐能促进肠胃的蠕动，减少食物在身体里的滞留，减少脂肪、糖和热量的吸收。不过想要达到减肥的效果，基本办法是锻炼和饮食，少吃多动，这样才能减少体重，贴肚脐减肥一般不会对人体造成太大的伤害。
