牙膏含氟好还是不含氟好需要根据牙齿的具体情况而定。含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。所以，过小的孩子不推荐使用含氟牙膏，最好采用不含氟的牙膏。待牙齿发育结束以后，萌出到口腔内，然后采用含氟的牙膏，可以发挥含氟牙膏的优越性，防止龋病的发生。建议在日常生活中要注意自己的口腔清洁。根据自己的实际情况来选择，或者去当地正规医院听取专家建议。
幼儿牙齿涂氟是不错的。
幼儿牙齿牙釉质较薄、牙冠颌面窝沟较深、易存留食物残渣、幼儿饮食中糖分较多、刷牙及其他清洁不当乳牙易龋坏、发育快。在幼儿牙齿上涂抹氟化物可提高乳牙耐酸性和牙釉质再矿化而达到防治龋齿效果。幼儿牙齿涂氟，用含氟凝胶是最方便的。操作方法是先将牙面洗净晾干，再将含氟凝胶盛入托盘中，请幼儿轻轻咬上4min,然后取下，将剩余的凝胶擦净。
涂氟防蛀是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，阻止其对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵、酸蚀，因此不产生对牙齿钙质腐蚀的酸性物质，还有助于修复刚有脱钙的牙齿。
含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。
对于儿童来讲，不要使用含氟牙膏，含氟牙膏虽然可以提高牙齿的硬度，但是儿童使用不当，容易引起氟化物在身体积聚而影响骨骼发育。而且一般乳牙会在将来更换的，使用含氟牙膏意义不大。
