请问我一周内每天只吃两根黄瓜,两根苹果能

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请问我一周内每天只吃两根黄瓜,两根苹果能瘦多少?想要一周急速减肥 曾经的治疗情况和效果: 没有
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据你的描述每天只吃两个黄瓜和两个苹果的减肥方法是不可取的,只有合理膳食增加运动才是最好的减肥方法。减肥的方法很多,我不主张单靠药物减肥,药物都有其副作用,我提倡绿色减肥,现在针灸减肥可以收到不错的效果,也受到减肥者的青睐。另外安排好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。特别要多锻炼,来消耗过多的脂肪。
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:您好!这种方式在短时间内体重会有明显下降,具体瘦多少还要结合您目前的体重,每天的活动量来判断。
意见建议:这样的方法节食有点过度,每天营养素和能量的摄入可能满足不了人体的基本需求,对健康是不了的。建议找专业医生或营养师制定减肥计划,这样既能减肥,也更健康。希望对您有帮助!
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李秋霞 宁乡县大屯营乡卫生院其他 一级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,附桂骨痛胶囊,金莲花胶囊,橘...
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健康指导:你好,均衡的饮食是最好的减肥法,如果你每天只吃黄瓜和苹果,我相信过不了几天你的身体就会因为营养跟不上而出现问题了,科学的减肥法是离不开运动的,饮食要有规律,要合理搭配,减少总热量的摄入,少吃高热量高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持每天运动。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您描述的情况,考虑是过度节食,虽然能起到减肥效果,但容易导致营养不良,低血糖的症状,建议最好避免这样,还是需要营养均衡,适当摄入主食,建议一天不宜低于400-500g.
意见建议:建议清淡饮食,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷食物,注意休息保暖,每天坚持运动45分钟以上可起到减肥效果。
相关问答

两根肋骨断裂,通常属于轻伤。
肋骨骨折是轻伤者还是轻伤者,与肋骨骨折的数目、有无其它合并伤、严重程度有关。现行的法律规定,仅有3个或更多的肋骨骨折属于轻微的伤害。如果有肋骨骨折伴有胸膜、肺部损伤,造成严重的并发症,如血胸、气胸,需做手术或胸腔封闭引流者,也有轻微的伤害。
建议肋骨骨折的患者尽早到骨科进行针对性的治疗,以免压迫周围组织,引起不良反应。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨断了两根,需要三个月的时间才能愈合的比较好,也就是达到骨性愈合,一个月的时间不会再有明显的疼痛,因为这个时间段肋骨骨折断端会出现纤维性的连接,不会出现明显的错位。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脖子后面的两根筋疼可能是腰背部肌肉筋膜炎的情况。而长时间的体力工作,特别是腰部肌肉受到伤害,特别是腰部运动。脖子后面的两根筋疼还应该考虑到脊椎有骨质疏松导致的情况,最好是到医院做拍X片检查。患者可以进行热敷,同时要做好保暖工作。病情较重的患者可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨断了两根,需要三个月的时间才能愈合的比较好,也就是达到骨性愈合,一个月的时间不会再有明显的疼痛,因为这个时间段肋骨骨折断端会出现纤维性的连接,不会出现明显的错位。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

验孕棒两根线不一定是怀孕。
女性在怀孕后,胎盘会分泌HCG,随血液流动分布全身,作用于靶器官。因此,尿液中存在一定浓度的HCG。验孕棒主要是采用胶体金法,根据双抗体夹心原理对尿液中的HCG进行检测。如果检测结果是对照线及检测线同时显色清晰,说明为阳性,女性已经怀孕。
不过,验孕棒的准确率并不是百分之百。有些疾病也可能导致女性体内HCG水平增高,造成假阳性的结果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不进食主餐,只吃苹果,有减肥作用。水果属于含糖丰富,但含脂肪和蛋白质很低的食品,而且多数水果中的糖以果糖为主,属于不增肥的食品。另外需要注意苹果中缺乏铁,钙,蛋白质和脂溶性维生素,长期不吃其他食物,容易诱发营养不良。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病