舌苔可以看病之邪气轻重。舌苔白常见于寒证，表证，表就是表浅的意思。由于外感邪气尚未入里传入，往往变化不明显。如果说它湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。舌苔厚腻多伴随腹胀，食欲不振或乏力，呕吐。舌边齿痕提示脾虚，一般是饮食不规律或贪吃冷饮，或久病损伤脾气导致的结果。
舌头上有齿痕，主要是指舌头边缘有齿痕，这主要是因为舌体肥大，受到了牙列的压迫，这样在进食咀嚼的时候，牙齿进行咬合时，就会形成长期慢性的刺激，导致舌头边缘形成牙齿的痕迹。
可能是湿浊内困脾虚引起的，舌苔厚或者舌中根部尤甚者，多提示胃肠内有宿食，白厚腻苔多为湿浊内困，或为痰饮内停，亦可见于食积。白厚腻干苔多为湿浊中阻，津气不得宣化之象。
舌面两侧出现齿痕舌苔白腻，可能是脾阳虚，脾虚湿盛的表现。
如果舌质淡红或暗红也有可能是胃热内盛之证，如胃脘疼痛，嗳气，烧心等。脾阳虚者可表现为舌面两侧齿痕舌苔白腻，会伴腹痛。具体的原因有很多，建议向医师请教。如果舌头两侧有齿痕舌苔白等症状长期得不到缓解或者伴有其他不适时，要及时去看医生，找出病因，有针对性地进行治疗。
一般情况下，宝宝咳嗽舌苔发白可能是积食、风寒感冒引起的。
孩子食积以后，不仅会出现大便不通畅、便中有不消化的奶瓣或者食物，还常常还伴有腹胀、肚子疼、舌质比较红、舌苔比较厚并且发白，这都属于积食的症状。还可能是风寒邪气侵袭孩子的身体，所以出现了咳嗽，舌苔发白的现象。建议使用风寒感冒颗粒给孩子进行治疗。
考虑是脾虚引起的，可以在医生的指导下服用合适药物。注意休息，避免过度焦虑与劳累；戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。
