脚容易出汗以致臭，容易脱皮有没有好调养方案？

可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。

容易出汗，尤其是晚上睡觉的时候，手心都会出汗，考虑是肾阴虚，气血虚弱引起的盗汗，可以服用滋补肾阴的药物，调理段时间看看，平时可以多吃一些补肾的食物了。吃易消化、富营养的无刺激性食物。

脸部反复脱皮，考虑最大的可能性应该还是一个单纯的颜面部位的脂溢性皮炎，该种情况如果想要进行治疗，可以选择使用一些单纯的外用的透明质酸凝胶。配合一些口服的脱敏类的药物来进行治疗，相对来说效果会。但是有必要，可以选择使用一些提高免疫力的药物进行综合治疗。

在平时生活里，自我要积极的进行调理，减轻肝脏负担，平时饮食尽量食用高蛋白质高糖、高维生素和低脂肪食物，戒烟戒酒，劳逸结合，拥有高质量的睡眠，平时注意卧床休息，修复肝脏，保持乐观积极向上的生活态度。

生理性的原因主要是汗腺分泌过多、活动以及食量过多引起的。病理性脚出汗是由于脾虚、肾虚、气血不足引起的。要穿透气的鞋子，每天晚上可以用热水泡脚，保持脚通风，勤换袜子和鞋垫。

脚底板脱皮，脚后跟干裂其实最主要的原因就是跟这个真菌感染有关系的，真菌感染了它可以分成这么三个方面，一个是所谓的擦烂型的，就是主要是在这个脚趾缝之间，它可以变得白、脱皮、瘙痒。一定要穿长裤和袜子，避免吹风，平常清洗局部的皮肤，不要用太热的水。