进食不足可以导致低血糖，营养不良等改变，出现头晕等不适，严重的可以昏迷。注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善。减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
减肥中出现头晕无力，多和低血糖有关，进食后缓解，进食不能满足机体需要，平时要增加进食量，就可以改善。不能改善，则要检查血常规和血压，进食不足可以引起营养不良性贫血导致头晕。
考虑到它可能是由感冒引起的，服用一些感冒药进行治疗是合适的。在这段时间里，应该更加注意休息。患者可以按摩穴位，用热水浸泡脚。它也可以缓解头痛问题，促进患者身体的血液循环，注意休息情况，不要经常熬夜。
头晕脑胀可能是以下几种原因导致的，具体分析如下：
第一，有可能是血压不稳定或者持续高，造成颅内血管持续收缩，造成头晕脑胀。这种病人可以定期监测血压，服用一些降压药，比如尼莫地平缓释片。
第二，是脑供血不足，由于血脂过高、血压波动等原因，容易造成大脑小血管阻塞，造成多发性腔隙性脑梗死，还会出现头晕脑胀的症状。
减肥中出现头晕无力，多和低血糖有关。可以先喝点白糖水或者是吃点饼干，看看能不能改善。如果进食后缓解，提示进食不能满足机体需要，平时注意增加进食量，就可以改善。
头晕脑胀可能是以下几种原因导致的，具体分析如下：
第一，有可能是血压不稳定或者持续高，造成颅内血管持续收缩，造成头晕脑胀。这种病人可以定期监测血压，服用一些降压药，比如尼莫地平缓释片。
第二，是脑供血不足，由于血脂过高、血压波动等原因，容易造成大脑小血管阻塞，造成多发性腔隙性脑梗死，还会出现头晕脑胀的症状。
