脸黄乏力需要去医院做一个详细的检查，根据检查结果治疗，如果是脾虚引起的，就要健脾调理了。如果面黄肌瘦，就是脾虚的表现。就需要调理肠胃，调理脾胃了，平时需要吃一些有营养的食物。
问题分析：您好,根据肤色暗黄有很多种原因,主要是气血双亏和贫血的表现的。
意见建议：建议红枣桂圆莲子百合枸杞糖水.这款糖水补血又滋润,一年四季都适合,最好用新鲜百合和莲子的。
问题分析：你好 通过你的描述 你的情况可能是肝脏方面的问题
意见建议：建议你就诊消化内科 做一个肝功能检测 明确病因后积极治疗 祝你早日康复！
问题分析：一方面可以是营养不良引起的，另一个方面也可以进食良好，但消化吸收不好。
意见建议：可以通过中医药对脾胃进行调理，脾胃健运则营养改善，肢体有力，肤色好转。
问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、
意见建议：低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
