月经吃芒果好，但需注意适量吃。月经期间的女性体质较弱，需注意加强营养的补充，而芒果的营养价值较高，其中中含有胡萝卜素、维生素c、维生素ｅ等营养物质，具有养胃止吐，促进食欲等功效，因此月经期间吃芒果对人体健康是由好处的，但需避免吃得过多，以免加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。其次还需注意在月经期间避免进行性生活，以免增加诱发妇科疾病的概率。
孕妇吃菠萝蜜对胎儿有益。菠萝蜜口感鲜嫩、酸甜爽口，菠萝蜜中含有菠萝蛋白和酵素，孕妇适量吃些菠萝蜜能清理肠胃，帮助肠胃消化，有效缓解妊娠期水肿。促进胎儿对营养物质的吸收，菠萝蜜还富含碳水化合物、维生素C、糖分、蛋白质、多种矿物质及脂肪油。
菠萝的营养价值非常丰富。里面含有菠萝蛋白酶，可以有效的补充身体所需要的微量元素，而且菠萝中的纤维素含量也比较高，可以有效的促进肠道蠕动，防止出现便秘。菠萝的味道香甜可口，可以促进食欲。但是需要注意，菠萝本身属于一种非常容易过敏的食物，如果本身有过敏性疾病的人群不要食用，防止有过敏性体质的人吃了菠萝之后出现皮肤潮红、瘙痒，需要慎重食用。
可以空腹吃芒果，芒果对于胃没有明显刺激性，所以空腹吃也不会有不良反应，芒果主要成分是胡萝卜素和维生素、糖分等，可以提高人体免疫力、促进消化、益胃止渴、润肺止咳。
芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服，芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质，与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤，也会出现过敏反应等。芒果与海鲜同服不易消化，而且两者也都是容易导致过敏的食物。
菠萝健康吃法帮你清体消脂瘦身，菠萝是一种含水量特别高的水果，可以帮助人体补充水分，能够达到避暑解渴的功效，适量吃菠萝还有利尿的作用，助消化，美容养颜，菠萝中含有丰富的维生素，特别是维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体清除脸上因过早的衰老，菠萝在食用时适量不要贪多，不然菠萝会对胃造成一定的刺激，而出现胃溃疡等疾病。
