少吃或不吃甜的，辣的，油的食物。做面部清洁要彻底，且尽量不要用过于刺激的洗面奶，保持面部清洁，尽量不要用手去触碰脸。不要用手挤压痘痘，不然以后留下的痘痕会更难去掉，而且还很容易毛孔粗大。
这个脓包型痘痘通常与内分泌紊乱有关，由皮脂腺旺盛分泌引起的当前症状。通常认为存在机化钙化。对于这样的痘痘，通过局部治疗，不能完全消失，需要看痘痘，具体大小，如果很大的囊肿需要通过手术切除治疗。
脸上长了痘痘可能是皮肤过敏、毛孔堵塞、油性肤质等原因所致，可以选择药物或者是红蓝光照射治疗。
1、皮肤过敏：如果使用的护肤品中含有过敏性成分，或者是接触了一些易过敏的物质，可能会引起皮肤过敏，并且还有可能会导致脸上长痘痘，可以选择抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
2、毛孔堵塞：若是没有做好皮肤的卫生清洁工作，有可能会导致化妆品或者是粉尘堵塞毛孔，从而会引起脸上长痘痘，所以需要进行皮肤深层清洁，可以清除毛孔内的毒素和垃圾，改善脸上长痘痘的问题。
3、油性肤质：如果自身属于油性肤质，可能会导致皮脂腺分泌增加，还有可能会导致毛孔粗大，另外也有可能会引起痤疮丙酸杆菌感染，从而会引发长痘，通常可以使用硫磺皂清洗，能够抑制油脂的分泌。
如果痘痘严重，可以选择红蓝光照射治疗，就是利用超强光热能力作用于皮肤浅层，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可减少油脂分泌，促进皮肤代谢，从可以去除皮肤上的痘痘。
很多家长在照顾着小的宝宝时候，总是会发现如果稍有照顾不当的地方，宝宝的脸部就会出现长痘痘的症状，然而总是要缺少经验的家长惊慌失措，不知道是什么原因所导致的，其实引起宝宝小宝宝脸上长痘痘的原因有很多种，比如湿疹或者皮肤过敏都有这样的可能，所以说家长们不要盲目地给宝宝服用药物，一定要掌握好病因再对症下药。
自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
彻底的洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便就完事了。可是要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以平时一定要洗干净脸。避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
