产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术，那么在两个多月的时间内，不能进行跑步。顺产的话，一般在两个月内的子宫处于复原期，可以慢慢来，先从小到大，尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重，可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物，饮食上要注意饮食，避免肉类、油腻的食物，或者多餐，定时定量的饮食，这样就能达到减轻体重的目的。
产后两个半月，腿弯曲时膝盖窝疼是营养不良引起的，刚生完孩子身体比较虚弱，月子里还要带孩子，身体也会受凉，可以去做个膝盖的检查，看一下骨头是否有问题。注意不要过度劳累。
半月板韧带损伤两个月不可以锻炼的。因为半月板是膝盖重要的组织，就像汽车的弹簧一样，可以协助吸收来自地面的冲击。以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头，也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。
两个半月宝宝咳嗽通常有以下原因：
1.晚上感冒引起感冒咳嗽。
2.孩子有胃食管反流，反流刺激喉咙引起咳嗽。
3.上呼吸道感染转为支气管炎或肺炎，会引起宝宝咳嗽。
4.环境中有螨虫、霉菌等多种过敏原，可使宝宝过敏，引起咳嗽。
5.如果宝宝吃奶太快或太快，或者乳头太大，容易呛进去，会引起咳嗽。
6.少数宝宝有鼻炎、鼻窦炎，也可能出现咳嗽。
两个半月流产不是引产：
女性在妊娠10周之内都可以考虑流产终止妊娠。两个半月相当于75天，胚胎还没有成型，不需要引产，采取人宫流产就可以。引产一般用于孕16周以后，要给予羊膜腔内利凡诺注射，而孕9-10周以前直接采取负压吸宫。在流产时由于停经时间比较长，流产的风险也会相对增加，在手术的过程中可以发生出血、穿孔，在流产之后也有可能会出现子宫内膜炎、盆腔炎性疾病。
怀孕两个半月可以做人流。
妊娠2个多月可以做人流手术，但是要注意妊娠40-60天是最佳的流产时机。在此期间，由于孕囊体积较小，所以人流的次数最少，对子宫的伤害也最少。超过了这段时期，因为怀孕的原因，做完了手术，病人会更加的疼痛，而且会造成更严重的出血。不想要小孩最好在性生活中使用避孕套来进行避孕，以免损害女性的身体。
