您好,想问一下什么是高热量,高脂肪的食物?

会员53635574 11岁 已回复
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您好,想问一下什么是高热量,高脂肪的食物?
想得到怎样的帮助:

吃这些会长胖吗?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁英兰 三级营养师 重庆新桥医院其他 三级甲等
擅长:自闭症,小儿多动症,多种抽动综合征,小儿结节性硬化...
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健康指导:任何食物都要在适当的摄入量之内都是合理的。例如土豆,山药,红薯这些,只要大量的摄入都是高热量的食物。高热量并不是指含脂肪多就是,而是你摄入的饮食在体内产生的能量的多少。高脂肪的食物例如油炸食品,冰淇淋,肥肉等。所以每天建议饮食多样化,做到合理的搭配,保持营养均衡。长胖是因为摄入的能量过多,消耗的能量过低而产生额能量过剩,导致的肥胖。只要的合理能量的摄入,就不会导致肥胖。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质,要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品要注意多吃含有维生素的食品。
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冯西河 医师 梁家村中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:骨折,骨关节痹症,脱位
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问题分析:您好,高热量食物,高脂肪食物包括有,肥肉,鸡蛋黄,奶油,牛奶,腊肠,全脂奶粉,油炸类食物等食物。
意见建议:您好,这些食物如果经常食用,会引起肥胖的症状,建议要均衡营养,不要挑食,不要吃太多的高热量,高脂肪食物,要合理搭配饮食。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,对于高热量、高脂肪的食物一般属于:动物内脏、肥肉 油炸食品等等。人体的整体代谢是离不开这些营养物质的参与的,但是现在人的整体生活水平比较高,营养处于过剩的现象,建议少食用,会发胖
相关问答

高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等;果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖;各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉,排骨等热量特别高,经常吃这些食物的人容易长脂肪;奶酪和黄油也是高热量食物,它们内含许多牛乳糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

饭后喝茶来吸收油脂,乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收,还可以在饭后两小时后进行慢走,可以加速脂肪的消耗,除此之外,还可以食用少量的菠萝,能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外,晚餐不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些水果蔬菜,补充维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其他感染性疾病早期,体温升高高于39度时发生的惊厥,并排除颅内感染及其它导致惊厥的器质性或代谢性疾病。高热惊厥是不会引起癫痫的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其它感染性疾病的早期体温升高超过39℃的时候出现的惊厥,并且排除颅内感染以及其它导致惊厥的器质性或者代谢性疾病。主要表现为突然发作的全身或者局部肌肉的强直,或者阵挛性抽搐。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚期症状表现有发热、头痛、肌痛、呕吐、主要表现为神经精神方面的异常。重者则大脑、丘脑下部、底节、脑干、小脑和脊髓的症状都可能有异常表现。对于高热惊厥,首先的一点是需要用安定镇静以及降温等对症治疗处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。