腿上胖胖的,小腿也很干,有点肿,做到凳子

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瘦腿
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梁英兰 三级营养师 重庆新桥医院其他 三级甲等
擅长:自闭症,小儿多动症,多种抽动综合征,小儿结节性硬化...
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健康指导:你好,腿部肥胖是比较难瘦下来的,你要选择尅长期坚持的运动,比如每天抬腿,刚开始每天三次,每次10次,然后增加到20次,30次,40次,最后到五十次。或者每天坚持做下蹲,也是不断增加,这样长期坚持才会有效果另外饮食上也要注意清单,不要太油腻,避免吃一些有你食物,和一些大剂量高碳水化合物食物。
医生 医师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养咨询 健康生活方式咨询 营养素缺乏症
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健康指导:想瘦腿最关键的是加速腿上脂肪的消耗 所以建议你做一些自己喜欢的能够锻炼到腿的运动来做 比如说跑步或者骑自行车 每天跑步半个小时以上坚持半个月肯定会有明显的瘦腿效果 所以还希望你能坚持下来
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,腿部肥胖和腿部经络不通和静脉回流慢有直接的关系,腿部肥胖建议以疏通腿部肝胆经、肾经、膀胱经为主,可以考虑拔罐、刮痧、针灸等相对绿色的减肥方式。运动建议采用:高抬腿、瑜伽、单车骑行等方式、可以考虑包裹保鲜膜,迅速达到理想的塑形效果。饮食中要多食用利尿排毒的食物:冬瓜、红豆、薏米等。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果下半身比较肥胖的话建议你在饮食上要少吃一些高盐的食物可以多吃一些富含钾元素的蔬菜和水果,比如说香蕉芹菜冬瓜苦瓜,但是有一定的利尿作用 除此之外你可以多进行一些有氧运动比如说散步跑步登山每次最好持续半个小时以上
相关问答

通常情况下,宝宝小腿上长红疙瘩可能是蚊虫叮咬、小儿湿疹等原因导致的。具体情况分析如下:
1.蚊虫叮咬:蚊虫叮咬是夏季皮肤科的常见病之一,皮肤一般会出现水肿性红斑、瘙痒、丘疹等症状,因此宝宝小腿上长红疙瘩可能是蚊虫叮咬导致的。
2.小儿湿疹:小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病,常发于婴幼儿,一般会出现红斑、丘疹、皮肤瘙痒、水疱等症状,因此宝宝小腿上长红疙瘩可能是小儿湿疹导致的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小腿上的毛囊炎是由于毛囊的细菌感染引起的,可以外用一些抗细菌感染的药物,如百多邦乳膏、夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝胶、复方多粘菌素B软膏等。
还有一些是由于表皮角化过多,导致毛囊无法从皮肤中钻出来,出现了感染,可以外用维A酸类药物,这种药物可以抑制表皮角化过度,预防毛囊炎。如果出现严重的毛囊炎,可以服用头孢类抗生素,也可以服用二丁片、二丁胶囊等中药,具有清热解毒的功效。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小腿上有个凸起硬块,是由于浅筋膜受到了无意间的牵拉,或者是其他因素导致痉挛样突起,不必担心,过段时间会自行的消退。有可能是由于静脉团或者是静脉窦而导致的,这时需要注意观察以防发展成为严重的静脉曲张。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

小孩小腿上有淤青,可能是以下原因导致的:
一、有些小孩比较好动,容易碰伤,导致小孩小腿上有淤青,临床上没有出血,问题不大。
二、有先天性血友病的小孩,轻度碰伤可能导致重度出血,拔牙齿止血止不住,临床也可以出现乌青,建议做八因子检测来协助诊断。
三、如果同时伴有发烧,就要考虑是不是存在血液疾病的可能,必要的时候要相关的检测来协助诊断。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,小腿上大筋疼可能是跟腱周围炎引起的。
小腿上大筋疼与跟腱周围炎有关,多出现在跑步爱好者身上。患者经过长时间的奔跑,造成跟腱积累性的损伤,在奔跑的初期会表现出疼痛的症状,在停止运动之后,症状会逐渐的缓解,如果加快了奔跑的速度,症状就会更加的严重,在疾病的发展过程中,早晨运动就会感觉到局部的疼痛,走路会有困难,经过一段时间的运动之后,疼痛的症状就会缓解。建议患者及时就诊,在医生指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿上长了很多小红斑,是由于饮食刺激或者环境刺激引起的接触性皮炎,可以外部使用软膏,平时避免日光照射,经常锻炼身体,促进新陈代谢。也会是由于局部毛细血管扩张引起的过敏性紫癜,可以去进行血常规检测,最近避免剧烈运动,适当的服用提高免疫力的药物,维生素E,维生素B6。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病