手臂很胖,有很多肥肉,想快點讓手臂上的肥

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手臂很胖,有很多肥肉,想快點讓手臂上的肥肉消失! 曾经的治疗情况和效果: 無。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!第一种瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 第二种瘦手臂妙方:将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。 如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:手臂有一些肥肉的话建议你在饮食上要控制一下,少吃一些高盐高糖高脂肪的食物。可以多进食一些利尿消肿的蔬菜,比如说苦瓜冬瓜,另外,一定要坚持进行一些手臂上的锻炼,可以进行哑铃推举,俯卧撑等运动方式
相关问答

一般情况下,手臂上有很多白斑可能是日晒、白癜风等因素造成的,患者应对症进行治疗,具体内容如下:
1.日晒:紫外线照射、过度日晒等因素可能导致患者手臂上有很多白斑。患者应注意防晒,要避免长时间暴露在紫外线下,以免加重病情。
2.白癜风:如果患者患有白癜风,也可能出现手臂上有很多白斑的情况。患者应及时就诊,明确病情后对症进行治疗。在治疗期间,患者应避免使用刺激性较强的洗护产品,以免刺激皮肤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

手臂上有很多鸡皮疙瘩,一般可通过以下方法进行治疗。
手臂上很多鸡皮疙瘩通常称做毛周角化症,难以进行彻底的治疗。患者可以外敷尿素霜等药品来进行缓解治疗。也可以维A酸乳膏,用果酸等药品进行对角质层进行的调节和脱落。当症状得不到有效缓解时,可以在医生的指导下口服维生素A等药品进行治疗。而且药物都含有一些副作用,还可能与一些遗传病有关,所以在治疗后还有有复发的可能性。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

胳膊上长满了小红痣,最常见的就是樱桃状血管瘤,一般来讲,不需要治疗,也不会对身体造成什么影响,但是如果增大了,或者凸出了肌肤,会影响到皮肤的美感,可以通过激光来进行治疗,导致樱桃状血管瘤和皮肤老化,不注重防晒和保湿,会加速皮肤的衰老,同时还会增加樱桃状血管瘤,所以在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、杂粮、坚果等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

老人手臂上有很多血斑,可能是出血性疾病、长期服用抗凝药等导致的。
手臂上出现血斑也叫做皮下出血,患者需要到医院进行血常规、凝血功能检测,排除血小板减少性紫癜和凝血功能异常而导致的皮下出血,进一步的寻找病因,根据病因进行治疗。除此之外,老年人长期服用抗凝药,抗血小板聚集的药物,也会引起皮下出血,造成血斑。患者日常可以多食用含维生素C的食物和水果,并且继续观察血斑的消长情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是荨麻疹,引起荨麻疹的病因很多,但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的,荨麻疹可反复发作,慢性者可反复发作数周,数月甚至数年,瘙痒难忍,中医认为荨麻疹主要是风,湿,热邪蕴于肌肤所致,常规药物只能缓解病情但不能恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

患者存在手臂上有很多小红点,很痒的情况,可能和湿疹、日光性皮炎等原因相关。
1、湿疹:饮食辛辣刺激、接触动物皮毛等原因都可能引发湿疹,出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状,因此手臂上有很多小红点,很痒可能是湿疹的表现,患者可通过医生指导使用丹皮酚软膏、炉甘石洗剂等药物缓解。
2、日光性皮炎:患者外出时没有做好防晒措施,因受到强烈日光照射后引发日常性皮炎,便可能使局部皮肤出现瘙痒、潮红、肿胀、丘疹、灼热等症状,进而也可能导致手臂上有很多小红点,很痒,一般可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、硫酸羟氯喹片等药物治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。