奶量太多减少奶量可改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤空或者挤出贮存起来。
断奶时涨奶是可以挤的。如果涨得厉害，可以用吸奶器吸出或挤出一些，但是切记不能挤空，一定要有所控制。传统的老人，会说涨奶不可以挤，其实这种说法是错误的。如果任由乳房无限制的涨奶，很有可能导致乳腺管堵塞，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成新妈妈得乳腺炎。
当孩子快整岁的时候此时胃容量已经更加完美了。如果夜晚的牛奶在这个时候持续下降，而且很容易养成不良的饮食习惯。此外，这也是生长发育的关键时期，夜间喂养很容易影响睡眠质量，从而影响到身体发育。
在哺乳期内，需要促进如此的排出，才能够增加乳汁分泌，另外，需要增加营养，多喝水。需要保持局部干净卫生，减少刺激，需要一次性排空一侧。该胸口一般是需要用吸奶器吸的，要注意预防乳腺炎之类的一般是挤到乳房发软，让宝宝吃奶时要注意吸空一边再吃另一边的。
控制奶水量不能用药物，可以改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，少喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物，可以减少喂奶次数，从而减少泌乳量，如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤出贮存起来。
在生完孩子之后，如果不给孩子吃母乳，一般一周左右的时间就会回奶了，但是因为每个人的身体情况不同，所以奶脂的多少也会有所不同的，具体回奶的时间也会有一些差异，如果不准备给孩子喂奶，可以在生完宝宝之后喝一些麦芽水，这样是可以回奶的。
