怎样导致睡觉时暂停呼吸

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怎样导致睡觉时暂停呼吸
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉的,建议你可以去做一个心 理疏导,这样就可以解决你的心理问题,这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
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肥胖会导致睡眠呼吸暂停症,主要是因为,过度肥胖的人,脂肪组织就会堆积在咽喉部位,导致咽腔狭窄,影响到呼吸,从而在睡眠的时候就会出现短暂的呼吸。另外,肥胖患者颈部以及下颈部的脂肪比较厚,就会让患者的口咽部以及喉咽部的腔外压力增加,出现呼吸暂停。在睡眠的时候,如果出现短暂的呼吸暂停,就会影响到患者的睡眠,所以在治疗疾病的时候也要减轻体重。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡眠呼吸暂停指睡眠期间呼吸暂时停止。睡眠呼吸暂停是由于上气道的塌陷,造成的呼吸气流的减少或消失而造成的睡眠窒息。此减少或消失可维持10秒钟以上。这种疾病多见于打鼾和肥胖人群,上气道结构异常。睡眠呼吸暂停包括阻塞性、中枢性和混合性。睡眠呼吸暂停可分为轻度睡眠呼吸暂停、中度睡眠呼吸暂停、重度睡眠呼吸暂停。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有如下几个方面:
1、可以调整睡姿或者调整枕头高度,使上呼吸道保持开放。
2、可以通过减肥的方式来缓解此种症状,可以进行一些体育锻炼,但是要注意活动的强度,不可过于劳累。
3、可以物理治疗的方式,最常见的有颏舌肌电刺激、舌下神经刺激等。
4、治疗原发病,要明确此种疾病是什么原因所导致的,然后实现对症下药。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡眠呼吸暂停综合征的治疗,要根据发病原因制定不同的治疗方案,有吸烟史的患者一定要及时戒烟,因为吸烟能够引起呼吸道症状加重,而肥胖的患者要积极减重,通过运动的方式减轻体重。一些睡眠呼吸暂停综合症的患者,往往还伴有心脑血管方面的疾病,因此必须要按时服用药物,睡觉时尽可能采取右侧卧,这样能够减少上气道阻塞。

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主要强调综合治疗为主,比如戒烟、戒酒,肥胖者要减轻体重,手术治疗针对于扁桃体腺样体肥大者,进行扁桃体、腺样体切除术。针对于鼻中隔偏曲、鼻息肉或者是鼻甲肥大者,可以进行鼻中隔成形术,鼻息肉或者鼻甲切除,以减轻症状。

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医治睡眠呼吸暂停综合征可以通过微创的手术医治,特别是对年龄比较轻的病患,没有手术并发症,效果好。还可以通过呼吸机医治,还可以减重,通过加强运动,减少摄入来减肥。

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