例假一般指月经。通常情况下，月经来了时腰疼、肚子疼可能是痛经引起的。痛经表现为子宫痉挛性疼痛及腰部牵涉痛，可分为原发性痛经及继发性痛经。月经来了时腰疼、肚子疼，女性要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适当进行热敷，必要时口服布洛芬胶囊止痛。同时，要注意饮食，尽量不吃辛辣、刺激性食物，同时要保持个人卫生及会阴部清洁，保持积极乐观的心态。
来月经腹痛、腰疼，可能是生理性的，也可能是病理性的。
来月经时盆腔是充血，可能刺激腰部神经导致腰痛，经期子宫内膜脱落会释放前列腺素，因子宫收缩就导致腹痛的情况。若是疼痛轻度可以忍受，症状会在月经干净后会慢慢消失，不用特殊处理。若腹痛、腰疼严重可能是病理性的，如盆腔炎症，月经期间炎症加重导致腹痛疼、腰疼的情况加重，建议在医生指导下用抗炎药物消炎治疗，腹痛、腰疼的症状会随着炎症的消退逐渐缓解消失。
来例假肚子疼腰疼，可能是月经或腰部疾病导致的。
来例假肚子疼腰疼的症状，可能是因为经期来了，子宫内膜、前列腺素的浓度升高，从而造成子宫平滑肌过度收缩、痉挛，子宫缺血、缺氧，也会造成腹部疼痛，从而影响到腰部。其次，要注意与心理、情感、工作、焦虑等方面的影响。另外，也可能是与腰椎间盘突出、腰椎间盘脱失等相关的疾病导致的。
建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
生完宝宝以后才有痛经的症状，先去医院做检查，找出原因以后，有针对性的治疗。痛经不仅与病变严重性有关而且与子宫内膜异位症种植部位有关。如果是子宫内膜异位症，要及时治疗。
一般来说，如果肚子疼腰疼就是不来例假，同时以前有腹痛、腰酸等症状，但是症状比较轻，此时可以不用担心；如果患者的症状很严重，此时可能是痛经导致的，患者可以吃中药来这里。需要注意的是，如果有性生活的女性，同时月经到时间没有来，此时可能是怀孕了，女性可以用早孕试纸检测，或者到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素的含量。
