宫缩包括生理性宫缩，和临产后的宫缩。对于生理性的宫缩，不伴有疼痛，常表现为触摸子宫变硬，一般孕妇常描述为感觉肚子紧，生理性的宫缩，一般是阵发性的不规律，时间间隔较长。
做完剖宫产和顺产子宫收缩疼痛的时间基本上是一样的。一般在生完宝宝之后的2-3天之内疼痛最为明显，3天之后疼痛的逐渐减轻，一周左右的时候疼痛会明显的有消失的现象。
产前宫缩的症状起初和假性宫缩很相像，只不过产前宫缩会有刚开始宫缩频率的不频繁，逐渐转变为规律的并且持续时间较长，而间隔时间较短的宫缩情况，在宫缩症状转为较为规律而且间隔时间变短持续时间较长后，孕妇就要注意了，很可能宝宝已经发动了，应该及时准备东西到医院去。
吃韭菜宫缩了多休息可以缓解。
怀孕期，一般不建议吃刺激性食物。刺激性食物吃多了容易造成子宫收缩，非常容易导致流产，早产儿。吃韭菜后会出现子宫收缩。假如腹部并不是非常疼，没有规律，也不用过度担心有假宫缩的可能性。尽可能卧床静养，不能做运动过量，轻轻地腹部按摩，能够缓解子宫收缩。需注意不可以动，站时间长了，过度紧张。
怀孕期间，你不应该吃韭菜和韭菜，它们可以促进子宫收缩，促进血液循环和化瘀。吃得太多也可能导致胃部不适，并对儿童有一定影响。吃饭时不要吃山楂黑木耳汤，这也会导致子宫收缩。
怀孕八个月后，如果偶尔出现子宫收缩，这是正常的现象，所以没有必要检查。理论上，这种妊娠子宫收缩是胃从上到下或从下到上的不规则收缩，类似于整个子宫的运动。当然，这个程度不会很明显，也不会很严重。如果病情严重且有规律，那么需要考虑分娩。
