左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现，容易出现心动过速，导致出现精神过度紧张，情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况，同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
左旋肉碱咖啡有减肥的作用，但不是所有人都适用。
效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
一般情况下，出现腹泻症状后需要按照逆时针的方式进行揉肚子。具体分析如下：
通常来讲，人体肠道组织中的内部物质是按照顺时针的方向运行，所以对于腹泻患者，可以通过逆向按摩的方式起到缓解改善不良症状表现的作用。但对于便秘、排便不顺畅的人，可以通过顺时针方向进行排便。在按摩的时候注意力度要温柔，不要用力。如果用力，很可能会导致肠道蠕动亢进症状进一步加剧，从而起到反作用的效果。此外，按摩时间不超过2分钟，要注意腹部的保暖，避免病情加重。
宝宝有消化不良，有很多原因会引起，可以顺时针按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动，能够起到帮助消化，改善便秘的现象，宝宝出现腹泻的症状，出现哭闹的时候，应该用逆时针按摩，这样能够缓解腹泻的现象和症状。给宝宝多吃一些易消化的食物。再严重可以用药物治疗。
