我胸口疼痛，体检时护士说我有心梗，不知怎么办
心梗发病时不要惊慌，要知道现在没人的情况下只能靠自己。需要大声地咳嗽，要非常用力。每次咳之前都要深深地，大口地深吸一口气。不要停止，要将胸腔深处的痰咳出来一般。第隔两分钟就要深吸一口气并大声咳，千万不能停止。一直到救护车到或者感到已经恢复正常才可以休息。
心梗时出现憋气说明症状比较严重了，需及时治疗。应该吸氧，绝对卧床休息，避免平躺和采取左侧卧位，尽量采取半卧位。使用活血化瘀及扩血管药物，必要时可采取心脏支架治疗。避免情绪激动、精神紧张。饮食以清淡，低盐，低脂，低胆固醇为主，禁烟酒。不要吃辛辣刺激。
一旦出现心梗时，心率大部分的时间是增快的。因为导致心梗的时候会出现疼痛刺激，患者会精神的紧张，甚至有频死感，有出冷汗、呼吸困难甚至恐惧的感觉，这时心率明显的高于平时正常的心率。
按压的方法急救，左手在下右手和左手十指相扣，按压胸口，每按压十五次左右可以进行人口呼吸，这样循环几次，在急救的时候如果发现口腔有食物或者异物，一定要及时清理，以免异物进入气管，影响呼吸。
心梗主要跟冠心病有一定的关系，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。每天要适当的运动，控制体重。
一般急性心梗后止痛的患者宜使用消心痛，能起到急救的作用。发病过程中，患者应尽量避免剧烈性活动，也不应该有紧张焦虑，要心情舒畅、马上休息。同时患者一定要注意自己的身体，不要过度疲劳或者是有其疾病的存在，这样会导致病情加重，甚至危及生命。
建议患者刚刚患病后，要及时去正规三甲医院接受正规治疗，同时饮食就应该以清淡为原则，可增加维生素。
