您好,我现在的血糖是早上空腹6点多,我现

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您好,我现在的血糖是早上空腹6点多,我现在的体重是170斤是不是把体重减下去就行了。都说吃萝卜好。像心里美和绿心萝卜我能吃吗 曾经的治疗情况和效果: 没有
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梁英兰 三级营养师 重庆新桥医院其他 三级甲等
擅长:自闭症,小儿多动症,多种抽动综合征,小儿结节性硬化...
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健康指导:如果你的身高在180左右,那么你的体重就是正常的。如果不是那么就属于肥胖的,肥胖是可能会引起血糖升高,如果你没有其他问题,是单纯的因为肥胖而引起的血糖升高的话,如果合理的将体重减下去,血糖是会随着体重的下降而下降的。在饮食上也要注意尽量少吃升糖指数高的食物,例如红薯、土豆、大量水果、糖果、饮料等
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吴华娟 医师 乐昌市梅花镇中心卫生院内科 一级
擅长:老年人慢性支气管炎
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问题分析:少量吃一些还是可以的,像您的情况还没有达到诊断为糖尿病的标准的,可以通过改善饮食和生活习惯来调节的
意见建议:平时饮食要清淡,低盐低脂,少食多餐,不要吃高糖、高脂肪、油腻的食物,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,定期复查
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相关问答

孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L,如果不是孕妇,那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。
但如果高于这个数值,这并不意味着马上服用降糖药,还要看病人自身的血糖水平,同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此,当出现血糖超标并不算特别严重的情况下,首先要注意的是合理的膳食和锻炼。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

早上空腹血糖5.6mmol/L是正常的。
如果患者的早晨测量空腹血糖5.6mmol/L,属于正常范围内。想要判断患者是否存在糖尿病的问题,需要以空腹血糖作为诊断标准。如果患者的空腹血糖>7.0mmol/L,餐后两小时血糖>11.1mmol/L,可能说明患者存在糖尿病的问题,在日常生活中,一定要限制含糖食物,不要吃含糖饼干、巧克力等。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

空腹血糖7.8偏高了。正常人空腹血糖控制在7.0以下。多次查一下。同时查一下空腹血糖,餐后两小时血糖,糖化血红蛋白等情况。如果血糖一直偏高,得到内分泌科正规的排除下,有没有糖尿病。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

早上空腹跑步是能降血糖的,但是空腹运动加上糖尿病病史,可能会出现低血糖症状,应该带点吃的东西在身上。糖尿病病人运动很重要,是糖尿病治疗中不可缺少的一部分。养成良好的运动习惯,加上控制饮食,配合药物治疗,可以很好的控制血糖。

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血糖6.24略高,要是在吃药,清晨空腹跑,没问题,但必须带些食物或者饮料,避免低血糖发生。另外在运动时,不要马上休息,这样会影响到血液中葡萄糖浓度。若患有糖尿病,在饮食上,应该少食多餐,特殊使用粗杂粮取代了一些细粮主食、多使用体积较大,纤维含量高的食物,进食时先饮汤水,再食主食,以压抑食欲、增强饱腹感。

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正常晨起空腹血糖正常值在3.9-6.1。在检测空腹血糖时,应禁食水八小时以上。如果进食和喝水都会引起检查的效果,容易引起血糖测量不准的情况。测量空腹血糖应尽量在早晨六点以后进行采血化验检查。

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