肚脐下边有一个肿物如果做彩超，显示子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，手术以后需要注意休息，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物。女性月经期一定要杜绝性活；月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动；女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流；月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调；随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
子宫内膜异位症怀孕几率需要根据异位的程度、治疗后的恢复情况决定，育龄妇女可以通过手术的方式治疗，能够提高怀孕的几率。如果疾病严重侵犯到附件，比如输卵管、卵巢时，怀孕概率只有60%左右。如果子宫内膜异位程度较轻，药物治疗以后恢复期较好，且输卵管没有问题，卵巢功能也是正常的，是可以正常怀孕。尽量选择在排卵日同房，能够大大提高受孕率。
目前子宫内膜异位症的病因尚不明确，经血逆流学说被普遍认可。月经血可通过输卵管逆流到盆腔，月经血里带有碎片状的有活性的子宫内膜，盆腔内有活性的子宫内膜随着卵巢周期性激素改变，出现点状出血，长期出血沉积导致盆腔形成结节即为子宫内膜异位症。此外，多次人工流产、子宫输卵管通液等医源性因素可能导致子宫内膜异位症发生。
子宫内膜异位症手术后，饮食上注意事项是不要吃太油腻的食物，吃一些清淡富有营养而且易于消化的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，油炸，油煎等有刺激性的食物。
子宫内膜异位症是渐进性痛经为主要症状，非月经期尤其是月经后期也有可能出现腹胀、服坠痛，尤其是性生活后出现腹痛的情况。尽早去正规医院做超声检查和妇科查体，据检查判断腹痛的原因，如果是子宫内膜异位症导致的可以进行治疗，治疗有手术治疗和药物治疗。
约有50%左右内子宫内膜异位症者伴有不孕，在不明原因不孕中，约30-40%患子宫内膜异位症。子宫内膜异位症有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起的。
