首先的应该要考虑和有不良的姿势导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有腰椎的或是劳损导致的，应该要注意做个检查来确定比较好的应该要养成规律的生活习惯，在生活中还是可以锻炼下身体。这种症状考虑是尿道炎，去医院检查一下尿常规，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。预防感染。保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。
问题分析：建议有时间找老中医通过号脉辩证，用中药调理一下脏腑，。
意见建议：这种情况经常出现吗，腰部疼痛可能和长期久坐导致肌肉紧张僵硬，肌肉劳损导致疼痛
指导意见：从您现在出现的症状来看，您这种情况有可能是发生了慢性肾盂肾炎。这是一种细菌感染性疾病，需要使用抗生素来治疗。请问您这种情况有没有做过什么检查？
问题分析：出现尿频，急等情况，一般多见于尿路感染或前列腺问题！
意见建议：建议最好到医院查明具体原因，在做针对性治疗较好！一般针对症状治疗可以服用三金片，建议可以加用氧氟沙星胶囊效果较好！平时注意多喝水，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。保持睡眠充足！
指导意见：建议先去正规 医院检查前列腺液化验+细菌培养,然后再综合分析。治疗前列腺炎,应用单纯的某一种或几种中药或 者西药或者某种 物理疗法
问题分析：考虑可能尿道炎引起的。你可以服用左氧氟沙星，三金片或复方石韦胶囊治疗，不过最好到正规的医院化验尿常规检查确定。
意见建议：除药物治疗外，平时要多喝水，这样可以起到尿路冲洗的作用，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。。
