吃过六位地黄丸 ，没什么感觉可能是吃的时间不长吧，后来有吃金贵肾气丸
我应该怎么办，吃点什么药有助于身体康复，
睡硬床的时候有可能会引起下腰部疼痛的，因为下腰部的皮肤软组织是跟床板相接触的，如果是床板太硬，那么会使下腰部的软组织长期受到压迫缺血，从而出现局部缺血性的疼痛。腰肌劳损也会出现睡硬床的时候出现腰痛，因为如果床板是平的，那么通常平卧时腰部是悬空的，那么睡觉的时候，腰部的肌肉必须要长期用力来维持腰部的生理曲度，所以时间长了就会使腰部原来劳损肌肉出现疼痛。
头晕四肢无力想睡觉腰疼多考虑颈椎病所致。
在日常生活中，人们都会出现头痛，眩晕和颈部不适的现象，这与颈椎长期受压有很大关系。颈椎病患者可出现头昏四肢乏力的症状。因此在临床中经常有一些人出现腰背痛现象，甚至还会影响到人们的正常生活。颈椎病如颈动脉受压，造成血液循环不畅，会使病人产生想要入睡的状况。此外还有就是一些腰椎出现问题也会造成腰痛，这些都是引起患者发生腰酸痛的重要原因。且腰痛多考虑腰肌劳损或腰部受凉所致，也可因腰椎间盘突出而疼痛。
另外，患者在患病期间要注意保持身体健康，避免过度劳累和情绪激动。腰疼可先局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他方法，能很好地减轻腰疼。
如病人病情较重，建议病人到医院进行综合检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式。
如果一吸气腰就疼，尤其是在咳嗽、打喷嚏，甚至用力排便的时候感觉到腰疼加重，这个时候需要对腰部做针对性检查，选择腰椎间盘CT或者腰椎磁共振，排除有没有腰椎椎管狭窄，或者腰椎间盘突出对神经病造成压迫，这些外力都有可能加重腰部疼痛。
软床可以达到腰部的肌肉，最大限度的放松，而睡硬床则可以使腰椎的间隙，椎间隙的压力减少。临床上引起腰痛的疾病有很多，不同的疾病发病机制是不一样的，它的治疗方法也不一样。如果为单纯劳损性原因导致腰痛时，可以睡软的床，使腰肌充分的放松，达到缓解疲劳性酸痛的目的。如疼痛是腰椎间盘突出症导致，需要平卧硬板床，从而达到了腰间盘最大限度地回缩的作用，缓解腰部的疼痛，故此不同的原因导致的腰痛，需要睡的床也不同。
有很多病因、病症可以导致。首先，如果有腰椎间盘突出症，由于外力导致髓核突出，压迫硬膜囊，刺激两侧神经根，会导致神经支配区域，比如腿部发软、腰部疼痛这种现象。如果由于受到外力打击，导致腰大肌急性损伤，同样会出现腰疼，牵扯腿部发软、无力的现象。如果有梨状肌综合征，由于劳累、劳损导致梨状肌粘连，压迫坐骨神经，同样会出现腰疼、腿软无力的现象。
