正常情况下，节食减肥口臭并不是排毒期，而是身体受损的表现。节食减肥对身体造成的危害可能有胃溃疡、缺铁性贫血等。
如果患者比较胖，想要减肥，但没有采取科学合理的方式，而是通过节食减肥，就可能会导致身体无法得到足够的营养，不能维持身体各部位的正常功能，就可能会出现代谢紊乱、消化不良，造成口臭的情况。当患者出现口臭后，并不表示目前是排毒期，而是提醒患者及时改变不良生活方式。
如果患者继续节食减肥，就会导致胃部长时间没有食物，但胃酸会继续分泌，分泌的胃酸就会破坏胃黏膜屏障，进而造成胃溃疡的问题。另外，节食会导致患者缺乏必要的微量元素，比如铁元素，长此以往，患者还可能会出现缺铁性贫血的问题。
节食瘦身会造成身体的营养不良，而且还会引起其它的疾病，所以不要节食瘦身。如果想要瘦身，可以做体育锻炼去跑步也要同时控制饮食，这样可以起到瘦身的作用，晚上要少吃。
清宫对女性身体的伤害是很大的，清宫相当于一次人工流产，很容易发生子宫出血，感染，不全流产，继发性不孕等并发症。在做了清宫手术之后，子宫内膜以及身体里面的激素水平都会受到很大的影响，在做B超复查的时候虽然提示子宫是正常的，但是子宫的功能以及内分泌系统的功能是受到一定影响的，这也就是在清宫之后通常在第一个月或者是前几个月的时候，出现月经不正常的原因，有可能会出现月经推迟、月经提前或者是月经量变多或变少等异常现象，严重的话还有可能会使女性的受孕受到很大的影响，甚至是不孕。按时进行复查，并注意身体保健，保持外阴的清洁卫生干燥，避免感染的发生，注意营养和休息。1、术后，女性身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但半个月内不要从事重体力劳动，避免剧烈运动，防止劳累过度。2、注意保暖，不要吹冷风，不要碰凉水。3、要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，防止感染，洗澡用淋浴。
吃药打胎可能会导致流产不彻底，引发炎症。若操作不规范，未严格遵守无菌原则，有可能会导致炎症感染而引起终身不孕，也有可能导致内分泌失调和流产不全需再次清宫。另外，部分人群用药期间可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。建议到正规医院进行药物流产，吃流产药物前后两个小时不能吃东西，服药以后严密观察，出现不适立即就医。
节食减肥容易导致身体营养不良，出现贫血，低血糖，低血压，身体缺乏维生素和矿物质。过度盲目节食减肥，很容易导致骨质疏松症。会导致体内激素分泌紊乱。节食减肥会导致胃下垂，会出现食欲不振，胀气，腹痛，持续下去严重的可能会引发厌食症，卵巢早衰，绝经等。
适度的饥饿是好的。它能减轻胃肠道压力，让肝、胆、脾、胰腺和消化器官休息。尤其是在目前不合理的饮食习惯下，适当的饥饿与自身的进化过程非常符合。缺点当然也存在，饥饿可能导致低血糖，低血糖会导致心悸、皮肤发冷和四肢无力等不适。
