我是学生十七岁身高164体重75

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我是学生十七岁?身高164?体重75??刚开始减能减下来??但过一段时间就保持减不下来了???我晚饭不吃??零食也少吃??我应该怎么办?? 曾经的治疗情况和效果: 去医院查只是单纯性肥胖
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:在减肥的过程中有可能会出现一个瓶颈期,也就是说会出现体重保持不变的一段时间,但是只要继续坚持就会过去,建议你继续保持自己的减肥计划,控制饮食坚持体育锻炼,减肥不要急于一时。
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,减肥最主要的是做好四个方面,一是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,二是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,不吃晚饭对身体不好,每顿七八成饱即可,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,少吃也不管用,必须戒掉,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
意见建议:三是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水,一天至少2500毫升。四就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
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17岁的男性,只要身体发育正常,身高没有特别的要求,在1米6到1米8及一米九都是正常的范围。17岁还处于发育期,不要减肥,青春年华,养成好习惯会受益终生,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子身高140厘米,体重75公斤,这是比较正常的。养成良好的生活习惯,每天定时定量点餐,保证夜间睡眠,不吃高热量食物,尽量不吃小食物和垃圾食品,不吃生冷辛辣刺激的食物,每天适当锻炼,多晒晒太阳。多吃一些健康的食物,补充一些蛋白质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你好,减肥它是一种长期不懈的斗争,而且需要毅力。
指导建议:一方面通过饮食调整,另一方面加强体育锻炼,还可以通过中医埋线针灸辅助进行减肥。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

身高标准是到153厘米到164厘米之间,平均身高标准是在158.6厘米,体重标准是41千克到56千克,平均的体重标准是在47.6千克左右,但也会出现一定的差异,可以适当补充钙类物质,适当进行锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

大约能长高十公分左右,十七岁有可能继续长高,但已经过了快速长高期,身高增加多不明显。男性要十八岁以后才会停止发育,可以先做个膝关节的放射检查。如果长骨的骨骺没有闭合,就可以继续长高。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。