大腿小腿硬绑绑的,怎样可以使肉松弛,达到

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大腿小腿硬绑绑的,怎样可以使肉松弛,达到瘦身的效果。是不是大便不解的原因 曾经的治疗情况和效果: 吃过很多减肥药
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周吉唤 佛山市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:简单的运动加按摩。走路时踮着脚尖走,走楼梯是也踮着脚尖走,且每两个台阶走一步。另一种办法就是仍旧像往常那样走路,但要将步子迈大,前腿弓,后腿尽量后伸,向后方用力,一定注意将脚掌全部落在地面上,你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。每晚睡前会运动后记得按摩腿部,长期坚持双腿就变得修长漂亮。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
相关问答

严重缺乏蛋白质引起的,如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性,皮肤的支撑力下降,脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种因素造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

做完破腹产后三天之内就可以戴腹带,绑一个月左右。绑腹带具有促进伤口愈合、减少腹腔压力、加强腰部的力量以及腹部塑型的作用。剖宫产后下床活动时,若有绑带的束缚,则基本不会出现腹腔压力的增加导致伤口裂开的现象,也有利于子宫的修复以及维持肠道的正常运行的作用。可以在卧床或休息的时候将腹带取下,但当下床活动的时候,还是带上,以免意外情况的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

生完孩子7天可以,剖宫产还需要退后时间的。就需要两周以后。要注意娩以后不能立即收腹的,需要等几天,恶露排泄干净,以免影响恶露排出,同时要伤口恢复的差不多才可以绑。不然会影响到伤口恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是临时拆除石膏,可以自行固定,但如果已经到了一定的期限,就不能再固定了,主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒,无法忍受,可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过,患者在彻底拆除石膏后不能自行固定,否则会导致关节功能障碍,出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练,恢复患处骨骼功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

顺产的女性可以在产后10天使用收腹带,因为产后10天左右子宫就可以完全降至到盆腔内,因为过早的使用收腹带可能会影响子宫收缩,导致子宫收缩不良,所以应在产后一周到10天左右再使用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般在产后就可以开始用,但是注意不要过紧,需要看一下恶露的情况是否正常,平时建议多加强营养,现在是收腹带还是可以预防子宫脱垂或者伴随有腰酸痛等可能,建议多注意调理身体,观察一段时间避免压力大。患者如果不放心,建议产后42天的时候去医院做个B超检查,看看子宫恢复情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。