人没精神,比较容易累,人又很瘦,要怎样才

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人没精神,比较容易累,人又很瘦,要怎样才能减轻这种状况 曾经的治疗情况和效果: 12345
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王朔 副主任医师 河北省沧州中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道...
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问题分析:你好根据你的描述结合你的年龄,考虑是身体的功能性问题,不是机体的器质性病变
意见建议:建议你适当多休息,多喝水,少熬夜,减轻心理压力,饮食以清淡易消化为主,可以吃点西洋参
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候彦飞 山西医科大学第二医院内科 三级甲等
擅长:遗传性凝血因子Ⅶ缺乏,骨髓增生性疾病,凝血功能障碍...
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问题分析:你所说的乏力、疲惫等症状一般生理或病理情况下均可以出现;生理情况下本来瘦,可能平素饮食不规律,不吃早饭等习惯不良长时间引起;病理情况下,如贫血、胃肠功能紊乱、结核、甲低等好多原因可引起。
意见建议:规律饮食,加强体育锻炼,增强免疫力。结合你既往治疗情况、效果,若存在某个特定疾病,继续积极治疗疾病,如果不良习惯等引起,必要时心理疏导。
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贺香毓 副主任医师 东莞市道滘医院内科 一级甲等
擅长:急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化性溃疡,功能性消化...
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问题分析:根据上述症状描述,考虑是中气不足,可以予以补中益气辩证治疗。如补中益气丸。西医考虑可能有贫血、营养不良、肝功能受损等等。必要时完善血常规、肝功能等等相关检查。
意见建议:保持心情舒畅。注意休息,避免疲劳,少熬夜,注意劳逸结合。注意饮食调理,加强营养,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。
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高延峰 医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,你说的这种情况,有可能是和您平时饮食营养不良,导致的贫血,低血压的可能性较大的,可以适当的检查一下然后再进一步具体治疗的
意见建议:建议你可以适当的检查一下血常规,和测量一下血压看看的,然后根据检查的结果,再进一步具体治疗的,平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物,注意多运动就可以了
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:你的情况是营养不当,缺乏运动。需要积极的改善食欲及多出去参加户外运动。
意见建议:注意营养的搭配,荤素要得当,一日三餐要正常的吃,不要挑食,偏食,积极的参加户外散步,游泳,跑步,不要一直对着电脑或者足不出门。
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武莹丽 郑州五维营养诊所其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您现在处于亚健康的状态,如果想恢复健康,必须调理身体。偏瘦的情况除了几个别是因为病情导致的之外,很多人是因为脾胃虚弱,吸收功能差造成的。您可以先全面检查一下身体,如果是脾胃虚可以通过中药或者保健品改善肠胃的吸收功能,然后在平时的饮食中,可以少吃多餐,多吃高热量,高营养,易消化的碳水化合物和蛋白质。比如鱼肉,豆制品,鸡肉,巧克力,黄油,奶类等。再配合适当的锻炼,合理的作息时间,不要熬夜。相信很快就可以调理好身体的。
相关问答

问题分析:从您的描述来看,您这种情况是典型的2-型糖尿病。
指导建议:针对这种情况,您首先需要调整饮食结构,尽可能减少碳水化合物摄入,增加蛋白质和脂肪的摄入。其次,您需要坚持体育锻炼。如果还不能使血糖值降下来,那就需要使用药物进行治疗。您可以先选择口服降糖药,也可以使用胰岛素进行治疗。使用胰岛素治疗,可以最大限度减少并发症发生。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:你好,你说的这种情况,有可能是和您平时饮食营养不良,导致的贫血,低血压的可能性较大的,可以适当的检查一下然后再进一步具体治疗的
意见建议:建议你可以适当的检查一下血常规,和测量一下血压看看的,然后根据检查的结果,再进一步具体治疗的,平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物,注意多运动就可以了

高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染

病情分析: 你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
意见建议:治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

刘芳芳护士皮肤科山西医科大学附属太钢总医院
擅长:凹陷性疤痕

问题分析:根据你描述的情况,非常像是气血不足,气血亏虚的典型表现,有可能和平时饮食不当营养不良,有一定关系。建议做一下血常规,看血红蛋白是否异常?你现在血压数值是多少?
意见建议:根据你目前的情况,我建议。饮食上注意多吃一些营养含量比较高的食物,比如豆制品和鸡蛋可以多吃一些,也可以用一些补气养血的药物,比如生脉饮口服液,阿胶口服液,应该有很好的治疗作用

王继超医师内科天津市蓟县官庄镇卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性溃疡性结肠炎

指导意见:你好,除了瘦没精神还有其他不适没?可以帮助你诊断。

王素荣医师内科东明县人民医院
擅长:冠心病

病情分析: 您好:上述的情况应该考虑为个人情绪的问题,主要是手某些事情打击或是在逃避一些事的表现。
意见建议:建议最好是到当地医院去找中医师开些中药来调节及找中医师咨询下心理的情况,主要是要自己把心态方正、吃药只是一个辅佐的作用。

宋祥云中医科山东济南中心医院
擅长:中医科相关疾病