医生您好我想咨询一下怎么才能快速健

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内瘦下来?有没有可能 曾经的治疗情况和效果: 没有专门治过?就尝试过节食?也曾经喝过减肥茶??减肥咖啡的
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,关于减肥,一般来说,吃减肥药或者节食虽然快速有效,但是容易反弹而且损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡有规律,每餐七八分饱,少吃零食,少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,运动上再坚持下去,运动坚持下去才会效果更好的
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:注意饮食,早上一定要吃早餐,不要因为减肥而不吃早餐,不吃早餐并不会减肥相反还会发胖,因为人不吃早餐新陈代谢就会很慢,而且到了吃午饭的时候你会因为饿了而吃的更多,相反吃了早餐会促进新陈代谢
意见建议:饮料要少喝,尽量用水代替,晚上9点以后坚决不吃东西,因为晚上9点以后是人的消化能力最弱的时候,另外再适量的运动一下
相关问答

可以通过以下方法来快速怀孕。
首先要进行备孕准备,在此期间规律饮食生活习惯,保持锻炼,让身体健康处于最佳状态。另外在孕前男女双方最好进行孕前检查,以便确认身体是否符合受孕条件,以及排除一些会对胎儿发育产生不良影响的因素,例如遗传病。在一切就绪之后需要在女性排卵期前后各两天内进行同房,方可提高怀孕几率。另外也可提前三个月食用叶酸也可提高怀孕几率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果想快速怀孕的情况下,应该是在排卵期安排同房。
应该是在排卵期的时候安排同房,这样比较容易怀孕。可以在月经干净五天以后隔一天同房一次,这样有利于精子的恢复,也利于形成受精卵。但需要注意同房的频率不要太高,以免影响怀孕。在这期间还需要注意加强营养,多吃一些奶类、蛋类、肉类多吃新鲜的水果和蔬菜。不要过度熬夜,保持心情舒畅,可以增加怀孕的几率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,如果女性月经周期规律,应该选择在排卵期同房,这样受孕的几率比较大。具体内容如下:
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房,一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕,夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,快速补肾的方法具有以下几种:
1.如果是过度劳累、外感温热之邪而引起肾气亏虚。可以遵医嘱口服六味地黄丸,同时在腰腹部进行雷火灸治疗,以补肾益气。
2.如果是房事不急、多产多育等使肾精亏虚,可以遵医嘱口服大补阴丸加锁阳、女贞子、墨旱莲等。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动,避免过度劳累,并且保持正确的站姿和坐姿,适量吃新鲜的果蔬,并清淡饮食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,以下几个方面可以使患者快速放屁,具体如下:
1、按摩法:轻轻地顺时针按摩腹部或者通气的穴位,用大拇指在合谷穴到食指根部手掌边缘按摩,几分钟后,肠胃的气血就会通,从而导致快速放屁;
2、喝苹果醋:有促进消化、使肠道蠕动的功效。建议在吃饭时,搅拌一杯水和一勺苹果醋均匀,然后喝下去,从而导致快速放屁;
3、排气的药物:如开塞露,另外,想要快速放屁也可以热敷或者艾灸。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

药物流产时,要多做运动,才能尽快的将孕囊排出。
还要注意阴道出血的数量和腹痛的程度。药物流产有一定的失败风险,如果怀孕6个小时内不能排出,一定要进行B超检查,看是否药流失败。如果药物流产不成功,应立即进行清宫,以免胎儿在宫腔中长期治疗,导致感染。
建议患者多吃营养丰富的食物,保持充足的体力,提高机体代谢。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声