你好,我是办公室一族,天天吃完饭就坐在电

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你好,我是办公室一族,天天吃完饭就坐在电脑前,一坐就是三四个小时,日积月累就变得大象腿,水桶腰,我才20岁 曾经的治疗情况和效果: 曾经在网上看到一些减肥的产品,用了感觉没什么效果,而且有时会过敏
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多运动太少,体内的能量过剩引起来的。
意见建议:减肥的唯一办法就是多运动,少吃饭,消耗体内的能量。减肥速度不要太快。这样对身体不好。药物减肥对身体会有损害,特别对肝脏。
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赛彦丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:叶酸片,维生素B6,红花油,双氧水,泡酒,生理盐水...
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健康指导:平日长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正。网上的一些所谓可以减肥的产品还是不要使用的好。
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相关问答

一般来说,吃完饭胃酸可采取以下手段:
第一、药物治疗:口服奥美拉唑、雷贝拉唑以及泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物,能帮助缓解胃部的压力,对症治疗吃完饭胃酸的问题。
第二、日常调理:规律进食,多吃馒头、菠萝等含碱性丰富的食物,少吃高脂、高糖和高热量的食物,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于改善吃完饭胃酸的症状。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,吃完饭后胸闷堵的慌可能是心源性的疾病、植物神经功能紊乱、呼吸系统功能不全、慢性消化系统等导致的。具体如下:
1、心源性的疾病:冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎或者心脏的瓣膜病,都有可能引起冠状动脉缺血、狭窄或者痉挛,严重时导致心肌细胞的供血、供氧不足,所以,吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
2、植物神经功能紊乱也会表现为吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
3、呼吸系统功能不全:在患有慢性呼吸功能衰竭,也会导致吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状;
4、慢性消化系统:出现胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡的症状时,在饱食后也会有吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕38周天天吃完饭感觉烧心不舒服是因为胃溃疡、慢性胃炎、消化不良,怀孕期间摄入了过多刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等。胃酸反流穿过胃与食管的连接处,刺激食管下段的痛觉感受器官而引起。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃完饭就腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
吃完饭就腹泻可能是急性肠胃炎、肠易激综合征等疾病引起。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免病情加重。
治疗期间,患者应当注意健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,多休息,定期到医院复查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃完饭打隔可能是饮食不当、进食太快等原因引起的。
进食后产生的饱腹感,很有可能是因为食用了发臭的食品。比如马铃薯、红薯、牛奶等。打嗝是因为吃得太多或者是因为对某种食品有过敏性,或者是对食物不能忍受,导致肠胃内的气体生成。也有可能是因为进食太快,吸入了太多的气体而导致的打嗝。在日常生活中尽量不要吃产气多食品,要合理的膳食,要有规律的进食,不要吃太多的东西。要有一个健康的生活和健康的饮食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,饭后如果出现胃胀症状,可以通过上腹部的推拿来帮助肠胃的蠕动,从而帮助肠胃更好的吸收。也可以在餐后做一些轻松的活动,例如步行,这样可以帮助肠胃的蠕动。如果出现了严重的情况,可以口服吗丁啉、乳酸菌素片等促进肠胃蠕动的药物。
经常有胃胀的情况可能与胃炎、胃溃疡等胃部病变有关,建议到消化内科进行检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。