我想去掉肚子上的游泳圈

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我今年15岁,身高163cm,体重128克,肚子上的肥肉很多层 曾经的治疗情况和效果: 无
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:可以从运动和饮食上健康减肥,饮食上对于肥腻,甜腻,高脂等热量高的食物,不要多吃,可以多吃一些富含高纤维素的新鲜蔬菜和水果,多喝水。平时还要坚持多运动和锻炼,如跑步,瑜伽,游泳,呼啦圈等。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:根据您的描述,腹部肥胖主要考虑与营养过度、运动过少等因素相关,如果说缺少的话,主要就是缺少运动了
意见建议:建议您养成良好的生活习惯,逐渐加强运动,并可适当针对性腹部的运动如呼啦圈、腹部按摩等,以达到健康减肥的效果,同时饮食要适当控制,避免过度进食。中医推拿及针灸减肥也可考虑使用。希望以上解答于您有所帮助,祝您健康愉快!
相关问答

脖子上的疣一般是丝状疣。通常情况下,患者可以通过使用药物、手术治疗等方式去掉丝状疣。具体情况分析如下:
使用药物:丝状疣是由于人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病,多发于颈部、腋下、眼睑等部位,一般表现为单个细软的丝状突起,患者可以按照医嘱使用咪喹莫特软膏、氟尿嘧啶乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
手术治疗:当患者的病情严重时,患者可以通过刮除术、手术切除疣体等方式进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

鼻子上痘疤可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗的方式来去除,具体分析如下:
1.药物治疗:常见的药物主要包括积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等,这几种药物能够促进皮肤的快速恢复,也能够抑制黑色素的沉着,患者需要在医生的指导下用药。
2.物理治疗:常见的治疗方式,比如激光治疗等,利用光热解的原理,能够去除皮肤的黑色素,也能够促进胶原蛋白的形成,促进皮肤的快速恢复。
3.一般治疗:平时需要做好防晒措施,外出使用涂抹防晒霜,以免黑色素沉着的情况更加严重。另外,也需要做好补水工作,晚上睡觉之前可以涂抹护肤霜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脖子这个部位出现粉刺的话,主要是由于局部的毛囊堵塞感染造成的,注意不要搔抓,刺激局部的皮肤。平时少吃辛辣刺激油腻食物。改善皮肤的新陈代谢,让皮肤变得更加紧凑,也能减少毒素的积累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脖子上长有肉痣通常要去除的。
去除脖子上的肉痣可以选择手术,手术属于一种较快的去肉痣方法,在操作的时候医生会给患者在皮肤上注射麻醉药物,然后使用仪器将肉痣切除,价格通常在500元到1000元左右,去除肉痣后一般7天左右的时间可以恢复,患者在恢复期将局部皮肤通常会出现瘙痒、发红等症状。
在没有恢复之前不可以使用水洗脸,而且也不可以让紫外线长时间照射脖子部位的皮肤,以免色素聚集,导致局部形成疤痕。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

鼻子上的毛采取日常调整或者激光脱毛仪,可选择光子脱毛。
1、日常调理:鼻子上长毛还可能是受到紫外线照射或者体内激素水平紊乱引起的,需要适当自我调整,保持皮肤清洁和卫生,多吃蔬菜和水果。
2、激光脱毛:激光脱毛需要利用激光调节不同波长和脉宽、能力,通过皮肤表层直接作用于毛囊公布,通过毛囊吸收光热破坏毛囊组织,达到毛发不再生长效果。费用会在2000元到3000元左右。
3、光子脱毛:鼻子上长毛也可选择光子脱毛,选择脉冲燃料激光,达到特定温度,温和作用于毛囊根部,并不会损伤到周边组织,可以让毛根萎缩或者快速达到脱毛效果。费用可能会在3000元到6000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

如果女性肚子上长妊娠纹,可以通过微晶换肤术、射频技术等方式进行治疗。
1.微晶换肤术:这种方式主要是利用微小的晶体摩擦皮肤表层,逐渐淡化妊娠纹。
2.射频技术:这种方式是利用射频波作用到皮肤真皮层,产生大量热能,使真皮胶原纤维受热变性,继而再生、重塑,使皮肤得以改善,从而达到去掉妊娠纹的目的。
上述方式都需要在孕期结束后才能使用,以免影响胎儿的身体健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。