新鲜的鱼腥草好，鱼腥草入药具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的作用，鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮，有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用，是非常适合平时饮用的。
鱼腥草可以和蜂蜜一起喝，鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效；蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、健脾益气、缓解疲劳、促进睡眠、保护心血管、增强免疫力、美容养颜的功效。鱼腥草和蜂蜜一起食用还有消炎润肺的效果。
一般情况下，小孩能吃鱼腥草水需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果小孩对鱼腥草不过敏，则可以适当喝鱼腥草水，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以用于治疗肺热咳喘、臃肿疮毒、湿疹等疾病，不可以过量喝，鱼腥草性微寒，过量喝可能出现腹痛、腹泻的情况；如果小孩对鱼腥草过敏，则不可以喝鱼腥草水，可能会出现过敏反应，不利于身体健康。
鱼腥草颗粒具有清热解毒的功效，属于中成药物的一种，主要治疗外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃体炎。服用时忌辛辣、鱼腥食物。不宜在服药期间同时服用温补性中成药。
鱼腥草属肺经，味辛凉，清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。鱼腥草的性质是冷的，所以它不适合身体虚弱的人。体虚感冒的特点是经常厌恶寒冷，四肢冰冷，精神疲劳，自汗，怕风，嘴轻而不渴，或偏爱热饮，尿清而长，大便稀，脸白，舌淡而胖，苔白而滑。虚寒者食用鱼腥草后可能会感到寒冷和肢体寒冷。
鱼腥草带有很浓烈的鱼腥味。服用鱼腥草泡水后，口气会变臭，短时间内也很难消掉。喝鱼腥草泡水可能会出现过敏反应，主要的表现身体出现药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等症状。鱼腥草含有马兜铃内酰胺。马兜铃内酰胺诱发肾脏损伤与马兜铃酸类似，过量食用鱼腥草可能引发马兜铃肾病。由于鱼腥草性寒，所以比较适合肺热体质的人服用。服用过多的鱼腥草泡水很有可能导致体寒，从而引起腹泻等症状。
