没有。以前按摩过
想通过中药内外来保守治疗
安排时间做手术治疗，在大一点的正规医院做手术，术后用抗生素治疗一周。注意休息，多运动。饮食清淡，多喝水，少吃刺激性食物，少盐，注意营养，营养搭配要好，多吃富含维生素的食物。
颈椎椎管狭窄的病人要做好影像学检查。一旦确诊，可以采用下列方法进行治疗。
1、保守治疗，口服营养神经、消炎止痛的药物。
2、物理治疗，主要以针灸、推拿为主.根据医生的指示，每周一次。
3、外科，如果病人的颈椎椎管狭窄，压迫到了神经，导致肢体肌肉功能下降、瘫痪、大小便失禁等。建议到医院检查，及时治疗。
可能是由于外伤引起的。外伤所致的颈肩痛，是指由于闪、挫所致的筋络、筋膜、肌肉等软组织受伤，包括急、慢性损伤以及关节错位造成的症状，即所谓的骨错缝、筋出槽症状。临床上可见肩、背、肢体痛等症。
可能出现肌肉萎缩。单纯发育性颈椎椎管狭窄患者的肌肉萎缩症状一般较单纯脊髓型颈椎病患者出现晚，但其合并脊髓型颈椎病时，则此组症状不仅出现早，且程度也多为明显，范围亦较广泛。
挂骨科。椎管发生病变的话，就会对人体健康造成严重的伤害，比如椎管狭窄就是一种常见的椎管病变，而在椎管狭窄中又包括经椎管狭窄、胸椎管狭窄和腰椎管狭窄三种，其中腰椎管狭窄最为常见。
大多以四肢感觉麻木、刺痛为首发症状，常从手臂部开始，逐渐加重，并渐出现双手握力下降，持物不住，胸部束带感，下肢出现如踩棉花堆的感觉，站立、行走不稳，步态沉重，起步困难。重者出现下肢痉挛、瘫痪、便秘、小便失禁。但这些患者颈部症状不如四肢严重，可能有轻度的僵硬不适和疼痛。