一般情况下，多发性子宫肌瘤患者常用的运动有以下几种。具体分析如下：
平时多进行提肛锻炼，可以使子宫和周边肌肉组织得到有效的控制。可以通过进行仰卧起坐来改善下腹部、子宫的肌肉以及多发性子宫肌瘤的情况。还可以经常跳绳、小跑等。在日常生活中，多发性子宫肌瘤患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
不一定要切除子宫的，发性子宫肌瘤，月经量多，手术有两种方式的，一种是切除子宫，一种是肌瘤剔除术，肌瘤剔除术，可能造成遗漏或者术后复发的可能，但可能会手术后能解决月经过多的问题。
子宫肌瘤是妇科中一种比较常见的良性疾病，它是由于体内雌激素分泌过多所致，可以见于不同的子宫，一般都是一种单一的肌瘤。多发性子宫肌瘤会引起子宫增大，引起盆腹腔压迫、阴道出血、月经量增多、月经周期紊乱等情况。所以对于多发性子宫肌瘤的病人，要及时向专科医师寻求帮助，以便尽早进行有效的规范治疗，以免病情延误，对身体健康造成更为严重的损害。
多发性子宫肌瘤是否有必要切除子宫，要结合实际情况决定。
如果有生育功能，建议保留子宫，不用切除子宫，可以采取子宫肌瘤剔除术进行治疗；但当多发性子宫肌瘤较为严重时，整个宫腔已经失去形态，则需要采取子宫切除术，能够有效控制病情。患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。此外，患者需要树立治疗信心，保持良好心态。
子宫肌瘤是一种内分泌失调的病症，一般不会只有一个，而是有多发性的子宫肌瘤。有些子宫肌瘤在激素水平改变后，生长速度会加快，需要做进一步的检测。不过也有部分子宫肌瘤难以明确诊断，并且在治疗方面，以控制子宫肌瘤的生长为重点，一般不超过4cm的患者不需进行手术。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
中药治疗，考虑效果并不会是说特别好，需要定期到医院去进行复查，如果说在短期之内增长很快，考虑进行手术治疗，平时一定要注意调整好自己的作息规律，不要保证睡眠的充足，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
