维生素d化验单主要根据具体的数值来判断。
根据维生素d在血清中的浓度分为正常、不足和缺乏三种情况，正常值为75-375mmol/L,30-150ng/ml，如果浓度在51-75mmol/L以下，或21-30ng/ml以下。如果是50mmol/L或20ng/ml，说明人体缺少维生素。通常来说，造成维生素D不足的主要途径有三种，一种是通过紫外线照射的方式合成VD，另一种是多吃一些海鱼、动物肝脏、动物黄油之类的食物，其中含有丰富的维他命D，另外一种就是用一些营养物质来代替。
牙疼不一定是缺少维生素，牙疼的原因有很多，比如牙齿存在很明显的大洞，洞较深，刺激可引起牙齿的牙髓炎症或刺激牙髓引起牙疼。牙齿的牙神经，经过长时间刺激逐渐变成慢性炎症，包括慢性根尖周炎可引起疼痛。牙齿长期磨耗，冷热刺激会引起疼痛。牙齿外伤露髓，牙冠根折，或牙周膜损伤等引起牙疼。牙周炎可引起牙疼。牙隐裂可引起牙疼。牙齿敏感可引起牙疼。
蜂蜜和维生素C能一起吃，蜂蜜味甘性平，自古以来就是滋补、强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素、果糖、葡萄糖、麦芽糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、苹果酸、氧化酶等多种元素。蜂蜜很容易被人体吸收，富含多种人体必需的氨基酸，因此能够起到排出毒素、美容养颜、润肺止咳及治疗心血管疾病。
维生素C有很好的有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。有抗拒黑色素的形成，既有美白作用，能消退色素的沉着，所以很多的美白面膜、化妆品都加入维生素C。维生素C当机体饱和后会从尿液中排出，反之，如果机体中维生素缺乏，摄入的维生素会被组织利用，从尿道中排出很少。水溶性维生素一般无毒性，但极大的摄入会引起身体不适。
神经炎是缺少维生素B1和维生素B12，维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，病人的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿。维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的维生素。
