我想通过按摩减肥膏来减肥

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我160cm???120斤??超重20斤???我想通过减肥按摩膏来减肥???以前有训练过体育???所以腿和屁股很粗????所以我就想通过按摩???再加上??减肥膏????来减肥????。不知道有没有作用?最重要的是会不会对身体造成伤害? 曾经的治疗情况和效果: 曾经没有减过肥
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刘宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。减肥按摩膏,主要是因为其中的成分,可以吸收进入皮肤后,加速皮下脂肪层的燃烧和代谢,进而达到瘦身的目的。但是,这种方式,只是治标不能治本。需要您从根源上进行改变,尤其是饮食方式,一定要减少油腻食物肉类的摄入,多吃蔬菜和水果类食物。这样,才能更快地瘦下来。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:你好,减肥要运动结合饮食的调整,按摩减肥膏只能作为辅助的手段
意见建议:建议最好是注意坚持每天运动一个小时,改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:你好,减肥的话最好通过运动减肥,可以控制饮食,但是绝对不能节食,节食往往容易引起消化系统疾病,一些药物或药膏减肥往往会有反弹的作用,所以最好经过运动减肥!
意见建议:你好,建议你通过运动减肥,可以每天给自己规定运动量,天天坚持,饮食少吃面食,可以多吃蔬菜,尤其是晚餐别吃太饱!饭后多运动!
相关问答

减肥膏属于减肥产品,减肥膏含有药物。含有一些激素或泻药的成分,对身体有一些副作用。减肥最好还是应该选择科学合理的方法,积极参加体育锻炼以及适当控制饮食来减肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

糖尿病患者可能通过减肥恢复正常。
糖尿病患者在早期血糖升高不那么明显的情况下,减肥可以使血糖恢复到正常水平。这是因为减肥后胰岛素抵抗的状况得到了改善,肌肉组织、脂肪组织对胰岛素的敏感性增加了。也就是说,由于会分泌足够的胰岛素使血糖降低到正常水平,所以患者的血糖会维持正常。但是,如果患者不坚持减肥,长时间懈怠减肥,体重会逐渐恢复,胰岛素敏感性降低,胰岛素抵抗再次出现,血糖也会再次出现问题,糖尿病患者的饮食控制和运动训练非常重要,提高胰岛素敏感性在运动选择方面,建议患者进行散步、太极运动等比较缓和的运动,不建议跑得快,也不建议进行羽毛球,足球、篮球等各种球类运动,它们的强度比较高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

生酮减肥食谱一日三餐首先需要注意的是,在早餐的时候一定要喝一杯咖啡,尤其是黑咖啡,对于人体减重来说是非常有帮助的,此时就需要适当补充蛋白食物,例如鸡蛋面包等,但一定要严格控制面包的摄入量。生酮减肥的过程当中,最应当严格控制的就是果糖以及碳水化合物。午餐吃哺乳动物的肉为主,吃一些绿叶菜,生酮减肥食谱一日三餐晚餐是最要注意的,这样才有助于生酮的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,吃土豆可以减肥,但是只能起到辅助减肥的效果。
土豆的热量、脂肪含量是比较低的,并且食用后具有一定的饱腹感,可以满足人体每日的需求量,从而帮助减肥者控制饮食,可以有辅助减肥的作用。不过想到快速减肥,只是通过吃土豆,可能效果并不是特别好,建议减肥者还可以去医院,进行脂肪抽吸术。该手术主要是通过负压吸引的方法,将多余的脂肪给吸出来,可达到局部迅速减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

针灸减肥的原理是通过刺激人体穴位,调和气血、疏通经络来达到恢复人体的阴阳平衡、调节脏腑、促进机体的代谢的功能。
一方面,针灸能够抑制肥胖患者过于旺盛的食欲。另一方面,针灸能够促进机体代谢,增加能量和糖分的代谢,促进脂肪分解,从而实现减肥的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康