预产期的推算是根据末次月经来的第一天时间算，如果月经周期不规律，也可以根据第一次的B超来推算，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
一般来说，孕期是从末次月经开始来算。
医学上认为，孕期时长40周，即10个月，每个月算28天，预产期以阳历为准。月经周期不正常的孕妇，应该尽早前往医院，通过
B超检查来明确怀孕时间。孕期用药需要谨慎，因此，建议孕早期的女性要避免着凉受风，避免感冒，避免提重物，不要进行性生活，出现出血、腹痛或其他不适时症状，积极就医治疗。
此外，孕妇在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常，在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下，月经不调，那么按照末次月经计计算的怀孕时间，和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后，一般会按照末次月经来确定月经停止的日期，也会按照末次月经来确定分娩的日期，但是要用B超来确定孕周，可以用B超来估算胎儿的花蕾长短，也可以用最大的腰围来估算。
一般一个月来一次月经，一周左右就完全干净了，没有任何不舒服的症状。如果月经第一天有褐色分泌物，也有生理病理情况。如果棕色是血，没有任何不适，七天左右就完全干净了。这很正常，哪怕是月经第一天。
如果患者月经第一天出现褐色，之后月经量少或经血淋漓不尽，则是内穴失调所致，常见于多囊卵巢综合征和卵巢早衰。这不是月经第一天，而是不规则出血。
这个没有为什么，在医学上就是这么来计算的。计算预产期还是传统计算怀孕的时间，都是从末次月经来的第一天开始算起的。这是全世界的医学界，妇产科的专家们定的这个说法，另外建议在饮食上多加注意，以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激的食物。
怀孕时间主要是从末次月经来的时间开始算，但同房的时间在两次月经之间，排卵期的范围以内，因此怀孕是在末次月经之后，这个阶段同房怀孕的几率比较大，因为属于排卵期的范围。
