通常正常情况下，血压在120~80毫米汞柱以上。
如果血压过高或者过低时，就会使一些组织和器官受到损伤。而且这一破坏为该脂肪沉淀带来了契机，从而加快了动脉粥样硬化的进展过程，因此，尽量把血压控制在此范围内，对保护血管较为有利。如果血压一直维持在这个状态的话，那么身体就能够得到更好的健康。但如今，年纪越来越大了，人体各种机能正在不可避免地退化着，由此对血压产生影响的因素方面来讲也是很多的。
本来就有高血压，可以吃一些降压药来保持血压稳定，就算血压正常，也要吃一些降压药。
即便是血压没有问题，患者也要吃一些降压药来巩固治疗，同时要定时的进行血压的检测，同时要注意有规律的使用降压药，不要出现血压的变化。平时需要根据患者的情况来选择合适的降压药。患者不可以私自使用降压药，需要遵医嘱使用，以免产生不良反应。
孕妇要注意服用降血压的药物，在妊娠初期，特别是妊娠3个月内，不能使用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂等，这些药物对胎儿都有明显的影响。
如果怀孕期间血压升高，就不能服用以上药物。想要控制血压，首先要有规律的生活习惯，比如不能熬夜，要保证每天的睡眠，要少吃盐，这样才能起到一定的调节作用。
如果需要口服降血压的药物，可以口服拉贝洛尔，这样对孕妇和胎儿的影响会比较小。
高血压服药后是不可以做俯卧撑的，因为俯卧撑属于高强度体育锻炼，会使心率增快，血压增加。因为长时间高血压动脉血管多少会有动脉粥样硬化改变，锻炼导致血压过高，有可能会造成动脉斑块不稳定。
如果说本身有高血压，通过服用降压药物，将血压控制在正常范围，那这种症状就算是血压正常，也主要是因为降压药物的作用，所以说，就算是血压正常，也应该继续服用降压药物，而且要定期的监测血压，并且降压药物服用一定要规律，避免血压的波动。很有可能在以后的过程中，对于降压药物还要进行调整，因为本身血压也是动态变化的。
血压超过140/90就是高血压。高血压就需要服用降压药物。不有效控制血压就会增加心肌梗死，脑出血，脑梗死的风险，从而严重威胁生命。不同的降压药物会有不同的副作用，有的会有脸红，有的会有干咳，有的会有浮肿，有的会有电解质紊乱。总体肯定是利大于弊的。
