有没有办法消除 会不会恶化 需要注意什么
一般情况下，膝盖下面长了一个大包的原因有以下几种：
膝盖下面长了一个大包的原因有关节腔积液，如果局部有较多的积液，就会形成一个包块，积液较多时可以行穿刺引流。膝盖下面长了一个大包有可能是生长了脂肪瘤，一般质地比较软，可以查彩超进行明确，定期观察即可。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
膝盖下面出现鼓包的情况，多数都是由于骨头出现过创伤性损伤造成的，出现创伤性损伤后，如果没有很好的治疗和接合，创伤部位很容易出现增生，所以就会在膝盖下面出现鼓包。
膝盖下方的包块通常是膝关节髌下滑囊炎，局部的脂肪瘤、纤维瘤，以及胫骨结节外伤后局部增生引起的症状。这些情况都可以引起的包块。
临床上最多见于髌下滑囊炎、胫骨结节增生，而髌下滑囊炎与其工作环境、创伤等原因密切相关，主要表现为在股骨头的长期挤压、磨擦、关节创伤等原因，使滑囊内形成过量的水份，从而造成吸收不良等临床表现。这种疾病可以通过外科手术来治愈。
通常来说，膝盖下面的骨头突起可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
第一、可以严格限制患者的活动和上楼，避免做蹲起训练。
第二、患者平时坚持佩戴护膝，可以减少关节突出和疼痛。
第三、如果出现急性肿胀，可以选择短时间的冷敷，每天4-6次，每次30分钟。第四、局部突起不能缓解，可以在局部骨骺关闭后进行钻孔减压。
胃下面疼痛的描述并不是很清楚，但是根据描述可以考虑腹部或者脐周疼痛。如果该处疼痛，可能是肠易激综合征或胃肠功能紊乱引起，这种情况一般为隐痛，多会长期反复多次发作，疼痛持续时间较短，疼痛性质较轻，可以使用肠道微生态调节剂进行治疗。如果胃下面是胰腺，需要考虑是不是胰腺炎，急性胰腺炎是消化内科的常见病和多发病。也可能是胆道系统的其他疾病，这种疼痛往往比较特殊，还可能牵涉到背部疼痛。所以如果是类似的疼痛，持续时间很长，而且还会牵涉到疼痛，最好是去急诊科或者消化内科进行检查。
膝盖下面骨头痛应该是髌韧带附着的位置出现了损伤或者炎症，经常保持下蹲动作、反复性的下蹲劳动，过量的体育运动训练都会导致轻微的损伤和慢性炎症。应到专业骨科结合其他的症状进行诊断。
