颈椎病引起颈部疼痛不适头晕情况，目前腰部疼痛，常因为腰肌劳损或腰椎问题有关，可以注意休息，避免长期久坐低头工作劳累，避免弯腰负重劳累，建议当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以ct或核磁共振检查明确，局部热敷按摩针灸理疗等。
不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要，微创手术处理治疗。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
化疗并没有说很痛苦，大部分化疗都可以耐受，因为化疗之前还要用止吐的减轻反应的药物。有的人化疗反应比较大，会出现像恶心、呕吐等消化道反应比较重。还有的会有脱发反应比较重，这种会感觉到很痛苦。
一般情况下，酒精棉花塞耳朵治痛经不是真的。
酒精对耳道黏膜有刺激性，如果经常使用这种方法来治疗痛经，很可能会导致鼓膜受到刺激，会产生中耳的炎症性疾病，用酒精棉花塞耳朵治疗痛经是不科学的，因此不建议用这种方法来调理痛经。如果出现痛经，患者可以选择一些解热镇痛药来缓解疼痛的症状，如布洛芬片、双氯芬酸钠片等，可以有效改善痛经的情况。
