你好,我现在正在月经期,明天体

会员54675657 13岁 已回复
你好,我现在正在月经期,明天体育课要跑步,是800米的,速度应该是比较快的,因为明天是比赛,我能跑吗?我有一点痛经,而且我过几天还要街舞比赛
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,最好不要的,容易引起痛经,经期应注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,经期不要进行剧烈运动,防止过度劳累,不吃生冷食物,不用冷水沈浴。
刘江玲 副主任医师 妇产科
擅长:在诊治早孕、意外怀孕、月经不调、宫颈炎等妇产科疾病...
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问题分析:痛经一般是由于生殖器炎症,宫颈管狭窄,气滞血瘀等因素所致,
意见建议:建议最好去医院做个常规检查,查明病因针对性用药治疗,患者注意休息,注意保暖,注意外阴卫生经期卫生。忌食生冷寒凉食物。避免劳累着凉。可以适当给予当归片进食
吴芳 医师 妇产科
擅长:擅长治疗宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、月经不调...
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问题分析:你好,根据你所描述的类型的女性平时多面色萎黄或白,喜温怕冷,手脚凉,消化不良等。 经期腹痛,经血量少、色暗甚至有血块,按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛! 抱暖水瓶,吃止痛片只能是暂时的缓解办法。 温经散寒,化解血块,让经血不在粘稠,使经血顺畅地排除,是缓解痛经的根本法则。 归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度,让血行顺畅。
意见建议:痛经和个人的体质有关系的,建议可以红糖姜汤水调理一段平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。
相关问答

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通过艾灸可以温补阳气,调理经络,对于一些宫寒或者说是气血亏虚的疾病有不错的治疗效果,但是女性在月经期间,身体比较特殊,建议是不要进行艾灸,当然如果说有一些痛经,那么可以选择进行艾灸。月经期间,如果月经少,月经颜色深,痛经比较明显,可以艾灸,穴位如八寥穴,腰阳关,三阴交,关元都可以,如果月经多,就不能做艾灸了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果月经周期规律,在月经期间同房怀孕的几率非常小,但是如果在月经期间有意外排卵,也可能会引起怀孕的。在月经期间是禁止同房的,因为月经期同房容易导致妇科的炎症,上行感染导致子宫内膜炎、输卵管炎,甚至影响以后的怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在月经期间也是可以吃绿豆的,对月经周期和月经量都没有影响的,现在可以用热水袋暖肚子,喝点红糖水,观察看,如果到明天的时候月经还没有,就应该到医院去做个B超,看一下宫腔内了,根据B超结果再对症处理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。