男性在备孕期间服用可以提高精子的活力和数量，有助于受孕，女子在备孕期间服用可以提高雌激素的浓度，提高受孕能力。可以延缓细胞衰老，抗氧化，对于安胎防止流产，所以备孕时可以服用一些维生素E。
怀孕20周到24周是做三维彩超的最合适的时间。如果已经预约了四维彩超就无需做三维彩超了，四维彩超要比三维彩超检查结果准确。四维彩超检查可以显示胎儿身体各个器官的结构发育，胎儿面部四肢体表畸形，具有非常高的诊断意义，比如唇腭裂、无脑儿、脊柱裂、先天性心脏病，肾、肝、胰腺等器官异常。
不能提高受孕的几率，均属于维生素类，是可以一起服用的；叶酸是水溶性维生素，餐后服用有利于吸收，维生素E为脂溶性，餐后脂肪类食物增加，因此可以餐后服用效果会好一点。
在孕24周进行检查，要提前预约好时间，一般在孕20-28周照一次四维彩超做大排畸，因为四维可以很清楚能看见宝宝相貌，进一步除外胎儿器官发育畸形如心脏、肢体缺如、兔唇、脑积水及消化道畸形。
四维彩超女性在怀孕的16周到第20周之间去做，在怀孕期间也要定期的去做产检和各个时间段的筛查，根据检查结果及时观察胎儿的发育情况，平时要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。
