受了风寒然后头痛在中医上来说，是感受风寒而引起的头痛，需要给予祛风散寒的中药或中成药进行治疗。可以服用一些清热解毒感冒的药物。多喝热水，注意保暖，可以喝一些，阿胶红糖水来进行驱寒。忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
女性在坐月子期间感觉到了风寒，可以服用一些中药，也可以用针灸、推拿、按摩理疗、局部热敷等方式来改善。首先，最好是去医院，让中医按照自己的情况来进行治疗，再配合中药。可以结合针灸按摩，也可以采用烤电疗法，根据患者的具体情况和部位进行治疗。在日常生活中，可以多做一些按摩，或者是热敷，或者是多喝一些热水，或者是在晚上用温水泡脚，根据季节的不同，适当的增减衣服，这样才能祛风散寒。
哺乳期胸部胀痛主要是跟哺乳期乳腺发育还有乳腺里面乳液增多都有关系，小叶增生等有关系。处理办法可以用热敷，还有定时的将乳房里面乳液挤出来，包括让小孩子吸出来，或者是用吸奶器将它吸出来，平时自己多按摩。如果乳液不够，平时吃发物，比如鱼让奶增多，有可能会出现胀痛，胀痛跟激素也有关系。一般等到哺乳期过后都能恢复到正常。
一般来说，风寒感冒颗粒具有解表发汗，疏风散寒的功效。主要用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕等症状。同时风寒感冒颗粒是中成药，该药物很安全，哺乳期可以吃，但是需要在医生指导下服用，以免出现不良症状，同时尽量在服药期间避免哺乳，以免影响婴儿的发育。
此外，哺乳期由于胃肠道功能还没有完全恢复，最好饮食清淡、易消化。
一般来说，哺乳期风寒感冒吃以下东西比较好：
产妇用药需谨慎，如果哺乳期风寒感冒不严重，建议通过饮食调理来改善症状，建议产妇多喝热水，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体恢复。此外，还可以通过葱姜水、葱白水、姜糖水或盖厚被子帮助发汗，也可以有效改善症状。
通常情况下，哺乳期风寒感冒的女性可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：哺乳期风寒感冒的女性可以以在医生的指导下使用小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等药物来治疗。
日常护理：哺乳期风寒感冒的女性可以先多喝些水，也可以用生姜及红糖熬水，喝一些能够起到解表发汗的功效，也可以用热水泡脚来促进身体的恢复。
