我有尿频，小腹坠胀，阴囊潮，凉

尿频、小腹坠胀可能是膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生、膀胱结石等情况导致的，具体分析如下：
尿频、小腹坠胀是泌尿外科的一种表现。尿常规检查主要是白细胞、脓细胞增加，尤其是亚硝酸盐（+)，同时伴有尿急、尿痛等，主要是因为膀胱炎。尿液常规正常，不排除外腺性膀胱炎的情况下，需要做膀胱镜检查，发现有病变的粘膜，并将少量的组织送到病理部门进行诊断。年轻人有前列腺炎的可能，老年人也有前列腺增生的可能。还有就是膀胱结石。所以，出现尿频、小腹坠胀的情况，建议到正规的泌尿外科检查尿常规，进行膀胱、前列腺彩超，必要时进行膀胱镜检查。

急性膀胱炎，当患者发生急性膀胱炎时，可以出现明显的尿频、尿急、排尿疼痛等，也可以出现小腹部坠胀疼痛，伴有尿不尽感，严重的患者还可能出现血尿或者发烧的症状，需要留取尿液做常规化验和尿培养检查，证实有无膀胱感染发生。泌尿系统的结石，膀胱结石或输尿管下段结石都可以引起强烈的尿路刺激，产生尿频、尿急，伴有结石所在部位的疼痛，如腰痛或者小腹部坠胀、疼痛等。

一般情况下，小腹坠胀尿频尿急可能是急性尿路感染导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
细菌等致病微生物通过泌尿系统逆行感染引起的急性炎症反应是由于久坐、憋尿、饮食辛辣刺激等原因引起的，通过尿常规和尿培养可以明确尿路感染的诊断以及致病微生物的种类以及药物敏感性，然后选择左氧氟沙星片等敏感抗生素，持续治疗1-2周左右就能完全缓解。

男性尿频、小腹坠胀可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
出现这种情况，主要是因为前列腺炎，首先要做前列腺液、前列腺彩超的检查，排除前列腺增生、精囊肿瘤等。多喝水，养成良好的生活习惯。不能饮酒，不能吃辛辣刺激的食品。有规律的性生活。还可以服用盐酸坦洛新缓释片、前列腺舒通等药物，并配合理疗、超声、热疗等物理疗法。

小腹坠胀、尿频、尿急应该立即就医检查，具体分析如下：
如果检查后出现尿路感染，可以服用头孢他定，头孢氨苄等一代头孢类抗生素。男性如果有小腹坠胀尿频尿急等表现，需要做前列腺彩超和前列腺液检查。患有前列腺炎的病人可以服用前列舒通、双石通淋胶囊等药物，而前列腺炎的病人则要避免吃辛辣的东西，避免感冒，可以进行运动。

一般情况下，引起女性尿频、小腹坠胀、腰疼的病因多样，需查明病因后，再对症下药。具体分析如下：
当女性出现了尿频、小腹坠胀、腰疼等症状时，可以考虑是尿路逆行感染、盆腔炎感染等疾病导致的。建议患者查明病因后除在医生指导下选择适合抗生素进行治疗外，还需注意局部的卫生，清淡饮食，此外，在用药期间需要暂停性生活。