身上的肉松弛没有弹性

会员54665519 26 已回复
我年龄26?身上的肉却很松弛,胳膊上的肉能拉起来好长。特别的不结实,感觉没有弹性,我也运动但是就是比同龄人身上的肉松,怎么办? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
已帮助用户: 1759
健康指导:你可以选择吃些高蛋白的食物,加上运动的话,肉会变的紧实。一定要少喝碳酸饮料,但是运动的时间尽量加长,每次持续运动不能少于一个小时。吃饭的时候可以考虑多吃些富含胶原蛋白的食物。
相关问答

胸部松弛没有弹性,可以补充胶原蛋白,促进乳房再一次发育。胸部变软了是比较常见的现象,这是由于雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减,这些因素都会导致胸部失去原来的结实,尤其是在断奶后乳房更加的缩水和软的。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

生完孩子肚子松弛恢复:1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物,对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

生活中预防皮肤松弛的方法:保持皮肤清洁干净:面部油污、灰尘太重,着妆时间太长或者卸妆不彻底,会造成皮肤毛孔堵塞,难以自然呼吸,引发炎症或者皮肤营养失衡,长此以往,就会造成皮肤张力缺失,没有弹性,形成皮肤松弛。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,乳头没有弹性下垂了是正常现象。具体分析如下:
如果出现了乳头没有弹性下垂了的现象,通常是因为女性生孩子引起的。这属于正常现象,可以不用进行处理。女性在产后应注意乳房清洁卫生,不要穿太紧的内衣,清淡饮食,多吃豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性以及过冷、过热的食物。同时还要保持心情愉悦,不要过度紧张。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

怎么才能恢复血管弹性,想要恢复血管的弹性,就要戒烟戒酒。吸烟对血管有很不好的影响,此外,不要吃油腻的辛辣食物,平时可以多吃洋葱和木耳等食物,平时还可以加强运动,多出去锻炼身体,增强抵抗力,加速血液循环,对血管都是有帮助的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

子宫没有弹性说明年龄大了子宫已经萎缩老化了,随着年龄的增长子宫没有弹性,这很正常,因为现在年龄大了子宫已经萎缩老化了,没有弹性是正常的。如果没有其他什么异常的话,不需要担心的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。