推荐几款比较好的补钙产品,还需要补充与鱼肝油吗?

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全部症状:中度缺钙

发病时间及原因:

治疗情况:医院开的乳酸钙口服液孩子不愿意喝
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李永魁 医师 河北省邯郸市中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。⒈多食用钙质含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。⒊多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。⒋吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
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相关问答

鱼肝油就是维生素AD滴剂,这两种药品名是属于一种药物的。给孩子补钙的话,可以选择1岁以上维生素AD滴剂就可以的,也可以找到医院检查一下看是否有缺钙的情况出现,如果没有的话最好是不要自行选择,服用量过多的话对身体也是有影响的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

婴儿吃滴剂的鱼肝油比较好,具体内容如下:
婴儿用鱼肝油比较好,使用时首先要根据不同的剂型来选择。对于婴儿来说,鱼肝油的剂型最好是滴剂。所谓的软胶囊不方便小婴儿服用。其次,看鱼肝油的颜色和性状,尽量选择颜色比较鲜艳饱满的;同时,根据鱼肝油中维生素A和维生素B的比例,尽量选择维生素A和维生素B的比例为3:1的鱼肝油类型,因为这个比例非常适合宝宝对维生素A和维生素d的生理需求。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后,如果是母乳喂养,补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充,因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求;如果是配方奶粉喂养,家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油,因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大,不易被宝宝吸收,因此应该提前补充。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩儿补钙一定要按说明来口服,多吃含钙丰富的食物,同时一定要多晒太阳。不要给宝宝挑食或者是偏食!而且晚上睡觉前补钙效果比较好,同时一定要多喝点牛奶,白天一定要知道晒太阳的好处。采取间断口服的方法,夏天可以适当地减量或者是停,春天,秋天,冬天可以适当地补。孩子头发黄不一定得缺钙,虽然有缺钙的可能性,但是也要做微量元素检查确定后根据结果考虑用药的问题,主要是饮食补钙,不要挑食,多吃坚果类和骨头汤及多晒太阳等,一般不会缺钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

建议哈子从早上9点到10点左右服用。儿童此时服用的时候,身体会更好地吸收东西。儿童通常服用一些来帮助身体吸收微量元素,可以给孩子多吃蔬菜和水果,带孩子晒太阳,多喝水来帮助身体吸收微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿在出生15天之后就要开始补充维生素D婴儿鱼肝油的品种有很多,选择鱼肝油主要看成分表里面维生素A和b的比例,比例在3比1的鱼肝油就是比较适合婴儿口服的。维生素A的主要功能是维持机体的正常生长,生殖,视觉和上皮组织的健全,以及抗感染免疫功能,维生素D主要是促进钙吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。