腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，可以相关药物治疗，要保持生活作息规律，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食品及快餐要少吃，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状。
乳腺增生通过合理的治疗，能够除根。在生活起居方面要避免熬夜，生活作息有规律，避免暴饮暴食，对于有些重症的乳腺增生，伴有疼痛、肿胀的情况，通过药物的使用，使乳腺增生能够达到有效的治疗。
可以去医院做一次详细的b超，明确具体情况以后在医生指导下对症治疗，比如可以服用这种药物进行调理。日常生活中还可以通过热敷的方式来缓解疼痛。平时尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。
乳腺增生经常喝蒲公英泡的水没有用，乳腺增生的典型症状是月经前期的双侧乳房胀痛不适，部分非月经期胀痛，胀痛的原因是乳腺的腺体在性激素的刺激下，引起乳腺组织、导管的增生，所以蒲公英是没有用的。
乳腺增生是非常常见的一类良性疾病，得了乳腺增生的患者出现疼痛持续时间比较长，要想彻底缓解疼痛，一定要保持良好的情绪，避免生气，通过体育锻炼使体内的内分泌达到相对平衡使雌孕激素分泌相对稳定，乳腺增生的症状得到缓解，疼痛也就逐渐缓解直至达到彻底治愈。
如果药物治疗对乳腺增生的效果不明显，必要时需要手术。这种疾病的发病可能与自身的体质、内分泌因素和其他原因有关。平时注意经常工作和休息，饮食要清淡，以免感冒。听从医生的建议。
