平时应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避免食用可以导致口臭的食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
口臭是口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。胃病、肝病、糖尿病等,或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。
通常需要禁忌哈气或者深呼吸。口臭患者本身嘴里异味比较大,如果哈气或者深呼吸,极有可能会影响到周围的人,需要尽量避免。另外患者需要勤刷牙,保持口腔清洁,缓解口臭情况。
引起口臭的原因,最常见的有可能是消化系统疾病,比如有慢性胃炎,消化不良,体内宿便过多,都有可能会引起口臭,可以多吃点健胃的药,不要吃容易便秘的食物,可以进行在饮食上的调整。
流口水口臭是脾虚、肠胃不好、不注意卫生等原因。
出现流涎口臭是因为脾虚引起的,可以通过饮食来调节肠胃,多喝健胃的食品,多休息,多睡觉,避免食用辛辣的大葱,大蒜等。在调理肠胃的时候要做到充足的休息,避免晚上睡觉。合理的补水,在餐后要注意漱口和经常刷牙。流口水口臭是因为平时不注重口腔的卫生,不能很好的保持牙齿的清洁,造成牙菌斑、牙结石。建议病人要注重口腔卫生。