通常需要禁忌哈气或者深呼吸。口臭患者本身嘴里异味比较大,如果哈气或者深呼吸,极有可能会影响到周围的人,需要尽量避免。另外患者需要勤刷牙,保持口腔清洁,缓解口臭情况。
口臭要首先治疗口腔疾病,有蛀牙要及时补牙。有牙结石需要去医院做超声洁牙,彻底去除牙结石,避免菌斑附着。另外要检查是否有幽门螺杆菌感染,如果有需要系统治疗。饮食清淡,避免太多甜食以及油腻辛辣味道醇厚的食物。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭可以喝花茶,金银花茶灯。在每年的秋季桂花会开放,经过干燥处理的桂花可以缓解一些肠胃方面的问题,减少口臭的发生。金银花能清热解毒,对于一些口腔炎症造成的口臭有一定的治疗作用。
最好做一下肝胆B超的检查或者生化功能的检测,排除肝胆疾病等引起来的不适,平时少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时尽早的治疗牙龈炎和龋齿,定期洁牙,消除牙结石和牙菌斑,防止口臭。