一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。
问题分析：你好根据你所说的情况主要是由于平时脾胃的运化功能失常所导致的情况
意见建议：中医多采用健脾益气或者是健脾利湿的药物来治疗，健脾益气的药物你可以喝点六君子丸的效果不错，健脾利湿的药物你可以喝点平胃散或者是喝点中药，藿香，大腹皮，陈皮，木香，半夏，厚朴，茯苓，白术，等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢
问题分析：脾胃虚弱还有湿气，首先要祛湿，再健脾。这样才是治疗方案，还有舌苔厚，也是脾胃有湿的表现。
意见建议：建议1、湿很难去除的，建议吃点汤药调理，2、食物就是可以吃点薏米和红小豆。3、成药就是二妙丸。
病情分析： 您好，这种情况如果是由医生判断得出，则可能通过补脾清肝来治疗，脾胃健则湿气除。
意见建议：中成药可以选用参苓白术丸和丹栀逍遥丸来调理，最好能请医师为您开汤药服用，才能起到良好效果，祝您身体健康！
指导意见：你好，根据你的描述来看，可以服用中药进一步调理，通过中药健脾化湿、调和气血等功效进一步治疗，一般上述症状可以逐渐缓解。平时要多锻炼身体，不能熬夜，养成良好的作息习惯，对于疾病的恢复有较大的帮助。希望可以为你提供帮助！
病情分析： 您好，这种情况如果是由医生判断得出，则可能通过补脾清肝来治疗，脾胃健则湿气除。
意见建议：中成药可以选用参苓白术丸和丹栀逍遥丸来调理，最好能请医师为您开汤药服用，才能起到良好效果，祝您身体健康！
